Tantric Transformation: Body, Senses, Energy, 29.11- 4.12@ Romania

 "Tantric experience is possible only if you move deep into MEDITATION, otherwise not. When you become very very still, silent, aware, alert, then only is it possible that you will know something of TANTRA. Otherwise, tantra can also become an excuse for indulgence. And you can move into indulgence behind the name of tantra. Names won't make much change, your being needs change.' - Osho 

Dear life explorers,

We invite you on a more intimate journey. An inner and outer journey where the magic of tantra and meditation can be deeply explored, lived and enjoyed.

A journey where the magic of Tantra and Nature merge together. Tantra and Nature are the expression of the natural spontaneous way of life.

Being far from the usual surroundings is an invitation to take a distance from what is 'known' - home, friends, colleagues, job, day to day routines - and tap into unknown, fully embracing the mystery of life.

The wild nature is an invitation to both return to ourselves and (from there) expand into the existence. We will have a welcoming big villa only for us. Being a residential group we have the possibility to deeply look inside, to go wider in our intimacy - we go to live 24 h/ 24 h together - experimenting different tantra exercises and meditations, sharing, mirroring ourselves in each other, supporting each other to get closer to our energy and inner truth. We will have all the conditions to immerse in our individual exploration through different experiential tantra techniques practiced alone, with a partner or with the whole group.

Like an old good friend the nature will support us to reconnect with our own wild natural energy beyond the roles or protection we often build up. Together we will tap into the wonder and miracle of being alive, (re)awakening our senses, joy and innocence which support in exploring and living the vast life mysteries.
Opening your senses, barefoot you will embrace the wind, the mountains, yourselves and others like a lover embraces the beloved, delighting into the present moment. Consciously breathing you will open the possibility to expand your horizon, your life energy, your sensuality, opening your heart to yourselves, to others, to existence, to a more natural and abundant life.

In tantra, the body is the most direct path to profound transformation and evolution. The body is the fundamental arena of the meditation practice.
In this retreat you will experiment tantra, breathing and meditation techniques that open and (re)awaken your body, sensuality, feelings and energy.

We will explore together techniques of being in the HERE NOW, connected to ourselves, our body and energy, exploring our senses, emotions and inner silence. In a soft, safe and playful way, opening to and expanding into the present moment mystery.

The techniques and tools that will be explored:
- Active and passive meditations
- Tantra exercises, meditations and rituals
- Breath & Touch awareness
- Presence & grounding practices
- Connection & sensitivity exercises
- Holistic bodywork
- Fire ritual, mantra singing
- Conscious transformational breathing techniques
- Tantric Trance Dance Ritual
- Creativity moments
- Meditations in nature
- Sharing circles

Retreat facilitators: 

Kiran (Romania) & Jivan (Portugal) live tantra and meditation as a way of getting more grounded, real, present, aware, diving deeper into the infinite mystery of life. They are passionate about living consciously, bringing qualities like awareness, integrity, joy and well being in day to day life.
From 2004 they have been exploring and deepening together the tantra path, active meditations, body oriented experiential therapy (breathwork, bioenergetics, emotional release), shamanic rituals.
Based on their own path, life experience, trainings and values, Kiran & Jivan are leading personal growth workshops on living consciously, inviting and inspiring participants to bring qualities like awareness, gratitude, love and presence in day to day life, rediscovering and honoring their being, their uniqueness, their soul, their path in life.

Retreat place: Plaiul Foii ~ Piatra Craiului

Your investment:

EARLY BIRD till September 25th:

3000 lei in double room ~ 600 Eur 

3300 lei in single room ~ 660 Eur 

After September 25th:  

3250 lei in double room ~ 650 eur
3550 lei in single room ~  710 eur

The price includes: 5 nights accommodation with 3 vegetarian meals/ day, delicious tea breaks (2/ day), participation to all the retreat program, materials used during the retreat

Bookings: Kiran.Jivan.Info@gmail.com
*Places limited to 24 participants.
*Registrations close when all places are booked. 

Let's Delight together into a new SelfRevelations adventure!

Program retrageri si training-uri cu Kiran & Jivan, 2022- 2023@ Plaiul Foii

 Dragi exploratori, mai jos programul urmatoarelor tabere pe care le sustinem in acest an si in 2023 in Romania: 

Pentru detalii despre fiecare in parte, va invitam sa cautati prezentarea evenimentelor pe pagina noastra oficiala de facebook: https://www.facebook.com/KiranandJivan/events

De asemenea, detalii despre tabara internationala anuala de meditatii Osho si muzica live din Romania, precum si despre training-ul de facilitator meditatii Osho, gasiti si pe 

https://oshocamp.ro/

Impreuna putem aduce culoare, dans, constientizare, liniste si frumusete in vietile noastre si in lume 💗

Va asteptam cu bucuria impartasirii si explorarii impreuna ~

Info & inscrieri pe mail: Kiran.Jivan.Info@gmail.com 

'Viata nu este undeva acolo, gata facuta, disponibila. Ai viata pe care tu o creezi, iei din viata ceea ce tu pui in viata. Mai intai ai nevoie sa dai sens vietii tale. Ai nevoie sa dai vietii culoare, muzica si poezie, trebuie sa fii creativ. Doar atunci te vei simti viu, plin de viata.' - Osho, Cartea Intelegerii, Cap 24   

OSHO Meditation & Live Music Camp 2022, August 24- 28 in Romania@ Transylvania

 We gladly invite you to the anual international OSHO Meditation & Music Camp in Transylvania in August!

The daily program will include: Osho meditations, silent nature walks, meditations in nature, live music. We will also enjoy Tantric meditations (from The Book of Secrets), Singing Circle, Sannyas Celebration, camp fire and other meditative surprises. 

More info on the website: 

https://oshocamp.ro/

Location: Piatra Craiului Mountains, Plaiul Foii, Zarnesti 

*exact camp place will be communicated to the ones who register. 

After June 14th:

Double room: 2350 lei/ pers ~ 470 Euro/ pers 

Single room: 2600 lei/ pers ~ 520 Euro/ pers 

*It includes: 4 nights accommodation with 3 vegetarian meals/ day, delicious tea breaks, participation to all the camp program, materials used during the camp.

*Upon registration, we will send you payment details by email. 

*Places limited to 30 participants! 

*Registrations close when all places are booked, latest on August 14th! 

Info & bookings: Kiran.Jivan.Info@gmail.com

Join us in the wild beauty mountains nature of Transylvania! 

Live, Love & Laugh, 

Kiran & Jivan 

*Photos: Bogdan Dinca@ OSHO Meditation Camp Romania 2020

.....................................................

'A meditator needs no personal guidance. A meditator, on the contrary, needs only one thing: the atmosphere of meditation. He needs other meditators; he needs to be surrounded by other meditators. Because whatever goes on happening within us is not only within us, it affects people who are close by. In this communion people are at different stages of meditation. To meditate with these people, just to sit silently with these people, and you will be pulled more and more towards your own intrinsic potentiality.' - Osho 

3 zile de explorare, eliberare si revitalizare prin meditatii active, 26- 28 Martie@ online LIVE

Va invitam la sesiunile de meditatie activa pe care le sustinem in martie online Live pe zoom intre 26-28 martie. Vom explora o meditatie activa prin dans si Gibberish dimineata la 7.30 si Meditatia OSHO Kundalini seara la 19.30. 

Duminica va fi un sharing circle dupa practica de meditatie de dimineata. Tot duminica, 28 martie, dupa meditatia de seara, vom incheia, celebra si onora aceste zile de meditatie impreuna prin 30 de min Singing Circle cu Khalid (Belgia). 

Dimineata incepem prin a ne incalzi si pregati corpul cu exercitii de respiratie si shaking sau prin dans, apoi exploram Gibberish ca si tehnica de curatare si eliberare interioara.

Gibberish este una dintre cele mai stiintifice metode de curatare a mintii. Este o tehnica eliberatoare ce incurajeaza sunete expresive si miscari ale corpului in prima etapa urmata de o profunda si tacuta relaxare. 

Iar seara vom practica Meditatia OSHO Kundalini, o metoda simpla, placuta si eficienta de relaxare si reconectare la sine la finalul zilei. Meditatia dureaza o ora si are o muzica special creata ce sustine practica meditativa. Primele 2 etape implica miscarea corpului prin shaking (scuturarea corpului) in prima etapa si prin dans liber in a doua etapa. Ultimele 2 etape (witnessing- observarea din a 3-a etapa si relaxarea din ultima etapa) sunt parcurse in nemiscare. 

Primele doua etape sustin degajarea si relaxarea corpului, mintii si fiintei, maia les acolo unde curgerea energiei a fost reprimata si blocata. Apoi energia poate sa curga, sa danseze si sa fie transformata in bucurie.    

Impreuna ne sustinem sa ramanem conectati, sa avem incredere in viata, sustinandu-ne unii pe ceilalti si lumea in inimile noastre ~

*Participarea pe baza de donatie* 

Daca vreti sa participati alaturi de noi si prieteni din toata lumea, trimiteti un mail la kiran.jivan.info@gmail.com pentru a primi link-ul de conectare.  

Inscrierile se fac pana pe 25 martie. 

'Poti folosi acest timp de criza sa te transformi, foloseste-l pentru cresterea ta personala. Nimic nu este ca un moment critic in istorie: totul este tensionat, totul este intens si totul a ajuns intr-un varf de unde roata se va intoarce. Foloseste aceasta poarta, aceasta oportunitate si transforma-te. De aceea eu pun accentul pe revolutia individuala.' - Osho

*OSHO este marca inregistrata folosita cu permisiunea OSHO International Foundation www.osho.com*

OSHO Meditative Therapy: Talking to Your BodyMind - online live course of 7 evenings (in English) with Kiran, 3-9.05

 *OSHO Reminding Yourself of The Forgotten language of Talking to Your BodyMind

~parcurs de 7 seri consecutive, 19.30- 20.45  

Va invitam sa experimentati ultima terapie meditativa creata de Osho, un proces profund de relaxare si meditatie ghidata ce ne reconecteaza cu intelepciunea corpului si capacitatea naturala de regenerare a corpului. Vom explora o terapie meditativa ce ne ajuta sa (re)invatam sa folosim conexiunea corp-minte pentru a ne sustine sanatatea si bunastarea.

Comunicarea cu corpul, ascultarea mesajelor corpului este o metoda ce se practica din timpuri stravechi in Tibet. Osho a revitalizat si actualizat multe din aceste metode, facandu-le accesibile omului contemporan.

Talking to the BodyMind dureaza 7 zile (seri) consecutive si hraneste imprietenirea cu corpul si mintea noastra.
Pe parcursul cursului participantii sunt ghidati sa vorbeasca direct cu corpul lor si prin aceasta reconectare sa isi retrezeasca si mobilizeze energia interioara creativa si vindecatoare si sa imbine relaxarea cu constientizarea. Astfel invatam sa vorbim bland si constient cu orice durere sau simptom ce ne aduce durere in corp si/sau in viata.

Acest parcurs iti ofera ocazia sa inveti cum sa comunici cu corpul si cu mintea ta la nivel profund, sa iti (re)activezi propria putere interioara vindecatoare (vindecatorul interior) si s aiti oferi tie zilnici minim o ora de relaxare profunda si (re)conectare la tine.

Fiecare sesiune este diferita si include: 10 min de prezentare si aprofundare de la zi la zi, 1 ora Talking to the BodyMind, sharing la finalul procesului. Procesul dureaza 7 zile consecutive si lucreaza din ce in ce mai profund de la o zi la alta.

Kiran faciliteaza aceasta terapie meditativa Osho cu multa prezenta, (com)pasiune si blandete.

Contributia ta: 360 lei

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com

Dupa ce va inscrieti, revenim pe mail cu detalii si link-ul de conectare.

*OSHO este marca inregistrata folosita cu permisiunea OSHO International Foundation www.osho.com*

OSHO Dynamic Meditation@ Bucuresti

Va invitam cu drag la urmatorul program experiential profund de detox si fitness emotional prin 21 dimineti de explorare, eliberare si transformare personala prin practica si aprofundarea Meditatiei Dinamice OSHO in Bucuresti la Hermitage.

Vei explora o metoda profunda de detoxifiere a corpului, mintii si sufletului. Meditatia Dinamica este o experienta de fitnes emotional, un workout holistic de dimineata ce iti purifica mintea-corpul si sufletul.

REDESCOPERA-TE SI TRANSFORMA-TE PRIN MEDITATIA DINAMICA OSHO cu Jivan & Kiran
*Bucuresti 2020* 
HERMITAGE. Mihai Eminescu 127. BUCURESTI

Investitia ta:
ALL (21 zile): 800 lei 
2 saptamani (14 zile consecutive): 580 lei
1 saptamana (7 zile consecutive): 310 lei
3 sesiuni consecutive: 150 lei 
*pentru plata efectuata in avans 

*Contributia include: participarea, material de curs, ceaiuri organice, fructe & snacks-uri sanatoase ce vor fi savurate dupa Dinamica, poate in drum spre birou ;) 
*Recomandam participarea la tot programul pentru o profunda transformare si schimbare interioara. Minim 7 dimineti succesive, fiind un proces de grup de explorare personala si transformare interioara ce il parcurgem impreuna. Minim 7 dimineti succesive sunt importante pentru a simti o evolutie si a vedea efectele Meditatiei Dinamice in viata de zi cu zi.  

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)
*Inscrierile devin valabile dupa achitarea contributiei de participare.

Vǎ propunem sa va incepeti dimineata cu o portie de fitness emotional, purificare, detoxifiere si claritate interioara, expansiune si energizare prin Meditaţia Dinamicǎ OSHO. 

Meditaţia Dinamicǎ OSHO dureazǎ o orǎ ca si practica/ tehnica, se face cu ochii inchisi (ideal o banderola pe ochi - vom avea la sala) şi are 5 etape:

• RESPIRATIE rapidǎ, accelerata cu un ritm haotic (accent pus pe expiraţie), 
• CATHARSIS (exprimarea diverselor stǎri/ emoţii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.),
• JUMP! - salt  pe loc, cu bratele sus 
• STOP! FREEZE as you are - NEMISCARE, tǎcere, fii martor la tot ce simti si gandesti 
• CELEBRARE prin dans liber. Dance any way you feel like  

                                              

Fiecare sesiune se desfǎşoarǎ între orele 07.00- 08.30 şi poate cuprinde: exerciiţii de încǎlzire a corpului, explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa :)   

Meditatia Dinamicǎ este un proces complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emoţiilor - cât şi de meditaţie. Este o tehnicǎ foarte activǎ şi energizantǎ ce ne deblocheazǎ respiraţia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tǎcere, observare (witnessing) şi dans.

Meditaţia Dinamicǎ ajutǎ la eliberarea stresului din corp şi din minte, ceea ce apoi creeazǎ spaţiu în interior pentru relaxare şi tǎcere. Un alt efect este detoxifierea din toate punctele de vedere: corporalǎ, emoţionalǎ, mentalǎ.

*Se face pe stomacul gol, puteti bea apa sau ceai inainte. Vom avea ceai, fructe si snacks-uri dupa practica tehnicii.
*Este recomandat sa aveti haine lejere/ sport de schimb si sosete de stat in sala.
*In prima zi va rugam sa ajungeti la 07.00 CEL TARZIU, mai ales daca nu ati mai experimentat niciodata Meditatia Dinamica.
*La 07.15 incepe explicatia iar practica tehnicii incepe la 07.30 fix - cand se inchide si usa la sala :)

 Facilitatori: Kiran si Jivan  au o experienta bogata si variata in lucrul cu oamenii, din 2007 sustin impreuna seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), terapie experientiala si trance dance. S-au specializat ca facilitatori si colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli din domeniul meditatiei, dezvoltarii personala si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Au fost invitati si au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia. Sustin seminarii de tantra & meditatie create special pentru dansatorii de tango, in cadrul unor tabere sau festivaluri internationale de tango. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare si prezenta.
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la cateva programe sustinute de ei. 

                                    

Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan. La urmatoarea serie, ma gasiti acolo!"- Marius Neagu

"In lucrul cu oamenii Kiran si Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Facilitatorii, Kiran si Jivan, impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 

Va invitam sa contactati surse profunde din interior ce va pot inspira si sustine in viata de zi cu zi!

***NOTA: Meditatiile active facilitate de Kiran si Jivan sunt oferite ca o practica experientiala. Aceste meditatii sunt recomandate si deschise tuturor indiferent de varsta sau background, fie ca esti curios, incepator sau practici arta meditatiei. Acest curs nu ofera posibilitatea participantilor de a facilita apoi meditatii active OSHO, ci ocazia de aprofundare a experientei meditative in viata de zi cu zi pentru bunastare/ transformare personala. Pentru a facilita tehnicile de meditatii active este necesar sa se parcurga Training-ul de facilitator meditatii OSHO, formare oficiala disponibila in OSHO Meditation Resort, Puna, India. ***

OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission www.osho.com/trademarks

Meditatia AUM Humaniversity@ Bucuresti

“…free your pain into love…”

          "Accept yourself in tremendous gratitude

            Whatsoever is, and it can’t be otherwise.

       So don’t fight with it."

      -OSHO, Unio Mystica, vol. 1 

Va invitam cu bucurie la Meditatia AUM Humaniversity in Bucuresti la Hermitage.

Check Kiran & Jivan FB Page to be updated with our events:

https://www.facebook.com/KiranandJivan/

AUM este o tehnica intensa de lucru pe corp, stari si emotii, o calatorie ghidata catre inima ta si spatiul de tacere interioara folosind respiratia, exprimarea, miscarea, dansul, imbratisarea, interactiunea intr-un cadru in care fiecare participant se sustine unul pe celalalt sa fie real si autentic. Meditatia AUM Humaniversity dureaza 3 ore.

AUM- Awareness Understanding Meditation (Constientizare Intelegere Meditatie)- a fost creata in 1989 de Veeresh, unul dintre discipolii iubiti de Osho (un maestru mistic din India) si recunoscut terapeut in toata lumea, fondatorul Institutului OSHO Humaniversity din Olanda.  Dorinta lui este de a-i ajuta pe ceilalti sa-si exprime emotiile si sa-si dezvolte constientizarea personala. Veeresh insusi este un terapeut innovator, o fiinta fascinanta ce inspira multi oameni. El a creat multe procese terapeutice, incluzand Meditatia AUM si alte Meditatii Sociale.

AUM este prima meditatie sociala pe care Veeresh i-o dedica lui Osho in semn de recunostinta fata de maestrul lui.

Meditatia AUM Humaniversity are la baza intelegerea faptului ca pentru a fi tacuta, mintea occidentala are nevoie mai intai sa scape de tensiune si stress.

AUM este o meditatie foarte activa si interactiva, ce dureaza 2 ore jumatate si are 14 etape ce te poarta intr-o calatorie dinamica in adancurile fiintei tale, facand un zig-zag printre polaritatile vietii catre constientizarea emotionala. Toate etapele sunt acompaniate de o muzica special creata, deseori energetica. Majoritatea etapelor dureaza intre 10-15 minute. Intregul process este clar explicat si demonstrat, participantii sunt ghidati in fiecare etapa.

Prin interactiune si meditatie participantul calatoreste prin intreg spectrul emotiilor umane, trecand de la ura la iubire, de la tristete la bucurie, de la plans la ras, de la nebunie la dans soft, de la tacere la imbratisare, explorand intensitatea tuturor sentimentelor.

Prin lucrul cu corpul, exprimare si eliberare emotionala, exercitii de bioenergie, dans si encounter vei trece de la o extrema la alta, pentru a ajunge in final la o tacere interioara profunda.

AUM este un dus emotional ce invigoreaza si improspateaza, un proces de exprimare si celebrare a vietii in primul rand :)

Despre facilitatori: 
Jivan (Portugalia) si Kiran (Romania) impartasesc viata, iubirea, meditatia si lucrul cu oamenii in seminarii, intalniri si sesiuni de explorare, dezvoltare, transformare si (re)descoperire personala de 13 ani. 
Metoda pe care o impartasesc - cu cei dornici de explorare, autenticitate, constientizare si relaxare in viata de zi cu zi- include meditatia, miscarea, dansul, terapia experientiala, lucrul pe corp-simturi-emotii, respiratia constienta. Jivan si Kiran s-au specializat ca facilitatori (traineri) in institute din India (la Osho International Meditation Resort), Italia, S.U.A. si Olanda- la Institutul si comunitatea terapeutica Osho Humaniversity cu care lucreaza si colaboreaza din 2008.

Contributie: 120 lei 

Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

Participarea este admisa doar dupa ce va inscrieti pe mail si aveti confirmarea noastra.

TantraMeditation workshop for couples: Living Intimacy@ Bucuresti

Va invitam cu pasiune la workshop TantraMeditation pentru cupluri ce il sustinem in 2020 in Bucuresti@ Hermitage 

*Acest workshop l-am amanat datorita situatiei actuale. Vom anunta nou data a cursurilor TantraMeditation in Bucuresti curand.  

Pana atunci, va invitam in taberele TantraMeditation pentru cupluri, urmatoare are loc intre 22-26 septembrie. 

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, tel/ whatsapp: +40 728 775 498 (Kiran)

***Locurile sunt limitate la 20 de cupluri. Inscrierile se fac in pereche (barbat- femeie) pana pe 2 aprilie si devin valide dupa achitarea contributiei de participare. Veti primi detalii de plata la inscriere. 

***Daca nu esti intr-o relatie dar simti o chemare sa participi, te poti inscrie cu un prieten/ o prietena. 

..............................................................................

Pe parcursul weekend-ului vom explora si aprofunda impreuna alchimia intimitatii tantrice prin exercitii de respiratie constienta, meditatii si ritualuri tantra ce sustin mai intai contactarea si apoi transformarea energiei vitale si cresterea starii de prezenta si astfel, a starii de disponibilitate catre intimitate. 

Vom practica meditatii oferite si descrise de Shiva in Vigyan Bhairav Tantra, una dintre cele mai stravechi carti de invataturi tantra in care sunt descrise 112 tehnici de meditatie denumite si '112 cai catre misterul din interiorul tau.'

Vei experimenta cu exercitii de grounding si conectare la corp, senzatii, la momentul prezent, tehnici tantra de meditatie, respiratie si expansiune, miscare/ body awareness, constientizare, reconectare la propria sursa naturala de sensibilitate, iubire si senzualitate.

Vom explora un nou mod de a simti si percepe totul AICI si ACUM, pornind de la (re)conectarea la corp si senzatii, ascultandu-ne corpul si respiratia, experimentand expansiunea perceptiei prin alchimia interioara sustinuta de diferite meditatii si exercitii tantra.

Vei fi ghidat intr-o calatorie interioara jucausa dar si profunda unde, datorita tehnicilor practice si eficiente de tantra, respiratie si meditatie:

- te vei conecta la vitalitatea ta si vei invata cum sa o accesezi cand ai nevoie;
- vei invata tehnici de centrare si de prezenta (cum sa fii prezent) revenind mereu la corp, aducand atentia in corp;

- vei experimenta un nivel mai mare de energie;

- te vei reconecta la propria sursa de sensibilitate/ senzitivitate si senzualitate din corp;

- te vei elibera de stres sau oboseala si vei descoperi exercitii simple si eficiente de relaxare si detensionare;
- vei experimenta expansiunea fiintei tale; 

- te vei redescoperi si simti prin prisma unei experiente noi, unice, relaxante si revelatoare despre tine si viata;
- vei pleca cu zambetul pe buze - reflectia zambetului interior care va emana din tine :)

Va fi o experienta plina de energie, constientizare, vitalitate, sensibilitate, deschidere, transformare si expansiune dupa cum puteti vedea din imaginile de AICI de la workshop-urile anterioare de tantra :)

In tantra, corpul este templul nostru, corpul este templul sufletului. Aceste workshop-uri experientiale iti ofera o ocazie frumoasa de celebrare a templului corpului si sufletului, a naturaletii, a vitalitatii si a esentei fiintei :)

Cursurile de tantra sunt o invitatie la o calatorie si deschidere catre noi insine in primul rand, prin dans, miscare si exprimare corporala, prin meditatie, exercitii tantrice de constientizare corporala si emotionala, tehnici tantra de meditatie si respiratie.

Facilitatori: Kiran si Jivan - sustin cursuri experientiale de tantra si meditatie in Romania si in afara tarii din 2007. Seminariile sustinute de ei sunt 90 % experientiale, oferind un spatiu propice explorarii si transformarii personale, (re)descoperirii si revelarii de sine prin dans, meditatie, tantra, tehnici de respiratie, terapie experientiala, constientizare. Kiran si Jivan sustin impreuna de cativa ani seminarii/ sesiuni de meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), trance dance. S-au specializat ca facilitatori in institute din India, Italia, Olanda, SUA, Costa Rica si Bali printre altele. Cand lucreaza cu oamenii (in cursuri de grup sau in sedinte individuale) Kiran si Jivan creeaza un spatiu de prezenta, acceptare, onestitate, incredere si confidentialitate.   

Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la programe sustinute de ei.

Aceste workshop-uri experientiale sunt deschise tuturor, de la incepatori la experti, cupluri sau single. De altfel, cursurile Tantra cu Kiran & Jivan se adreseaza tuturor celor interesati de crestere/ transformare personala si de aducerea unei calitati meditative in viata de zi cu zi.

Let's explore a new dimension of intimacy through tantra & meditation!

Zi de Meditatii Osho@ Bucuresti, 26 Aprilie

“Medicine cures your body; meditation cures your soul. Medicine heals the material part of you; meditation heals the spiritual part of you.”- Osho

Pentru cei curiosi sau dornici sa exploreze meditatiile active Osho si meditatia in general, pentru cei ce simt nevoia sa treaca constient prin viata, va invitam sa experimentati alaturi de noi meditatii Osho in Bucuresti la Hermitage. 

Urmatoarea data: 26 Aprilie
Programul se va desfasura intre 10.00- 18.30 si va include Gibberish Meditation, Mandala Meditation, No Dimensions Meditation, Nadabrahma Meditation, Kundalini Meditation.     

Info & inscrieri: Kiran. Jivan.Info@gmail.com  

Meditatiile active Osho- tehnici de meditatie ce combina miscarea cu nemiscarea si ne sustin mai intai sa ne descarcam stresul sau oboseala din corp – minte ca apoi sa ne relaxam, sa ne reconectam la sursa de energie si tacere din interior.

     Poate că înţelegem nevoia de a reduce stressul şi de a ne destinde dar să stăm aşezaţi pentru douăzeci de minute, să ne închidem ochii şi să încercăm să ne liniştim gândurile şi emoţiile permanente şi corpul agitat este de multe ori dificil sau imposibil. De fapt, a încerca să te relaxezi creează şi mai multă tensiune, atunci când ne luptăm cu noi înşine şi apoi ieşim din această tentativă simţindu-ne demoralizaţi, simţind că „meditaţia poate merge la alţii, dar nu este pentru mine!”

Sună familiar?

Vestea bună este: meditaţiile active Osho iau agitaţia, oboseala, stresul şi tensiunea noastră cronică în calcul şi sunt concepute special pentru a se adresa acestor ‘probleme’.

Paşii din cadrul fiecărei meditaţii active ne despovărează, ne elibereaza mai intai astfel încât nimic să nu ne stea în cale atunci când vrem să fim tăcuţi şi relaxaţi, prezenţi, alerţi.

Toate meditatiile active Osho au cel puţin o etapă activă ce implica lucrul corporal– de exemplu: dans, tehnica de respiraţie, scuturarea corpului, exprimare verbală, alergare, râs şi aşa mai departe – care apoi te conduc, uşor şi natural, într-o fază pasivă sau mai multe.

Meditațiile active sunt si un mod plăcut de a vă încheia ziua, deconectandu-vă de la activitatea de peste zi, trezindu-vă corpul și simțurile, centrându-vă in interior, deschizând porți către o stare de relaxare si prezență.

Meditatiile Active Osho au fost concepute pentru a debloca și activa energia vitala naturală ce se regaseste in fiecare dintre noi.

Fiecare sesiune este diferita ca experienta si cuprinde: explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa. La sfarsitul seriei vom avea un sharing circle :)  

Despre facilitatori:

Kiran si Jivan au o experienta bogata si variata cu meditatiile Osho, din 2007 sustinand seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. Kiran s-a specializat de asemenea in Watsu (terapie in apa) si masaj traditional balinez. Colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustine cursuri in Romania (unde locuieste) si frecvent in Germania. Kiran si Jivan au parcurs training-ul de specialitate si sunt certificati de Osho International Meditation Resort sa sustina sesiuni si workshop-uri de meditatii active Osho. 
Pe parcursul anilor au sustinut cursuri in Spania, Rusia, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India. In workshop-urile si sesiunile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, vindecare, profunzime, acceptare si prezenta. 

Contributie participare: 
ALL: 250 lei
1 sesiune meditatie: 50 lei 

*Participarea la sesiunile de meditatii active Osho nu necesita experienta anterioara.

*Va recomandam sa aveti haine confortabile. 

Daca vreti sa organizati workshop-uri de meditatii active Osho in orasul in care locuiti, nu ezitati sa ne contactati. 

OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission www.osho.com/trademarks

TranceDance Journey: 07.03@ Bucuresti

„Trance Dancing fills you with PASSION, ENERGY and the ECSTASY OF LIFE. We call our 'soul parts' home to our bodies, where they belong. Spirit returns. Tremendous energy awakens. Healing occurs.'- Frank Natale 

Va invitam cu bucurie la sesiunea de primavara Shaman's Heart~ TranceDance Meditation Journey ce o sustinem in acest an in Bucuresti la Hermitage pe 7 martie, 11.00- 13.30. 

Info & Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com 

Other cities in Europe where we facilitate Trance Dance Meditation events:

*Stuttgart@ Das Tanzen

*Naturpark Schonbuch (near Stuttgart)@ Osho Meditation& Music Festival

Contact us if you want to find out next dates in these cities or if you feel to invite us to hold Trance Dance Meditation events in your city.   

If you want to be updated with upcoming rituals we hold in Bucharest and other towns in Europe, like our Kiran & Jivan FB page 

Here you can find out news about our next workshops and events:

https://www.facebook.com/KiranandJivan/

Cateva dintre beneficiile Trance Dance-ului (ca si practica regulata):

• energizare, entuziasm si vitalitate
• vindecarea bolilor legate de respiratie- precum astmul- sau alte boli ca reumatismul si artrita
• trezirea puterii personale de energizare 
• claritate si tacere interioara
• o mai mare constientizare si intelegere a lumii interioare
• expansiunea perceptiei si a simturilor in general
• stare de prezenta si centrare
• usurime generala, rezultata din calm interior si stare de bine fara un motiv anume
• imbunatatirea relatiei cu propiul corp
• detoxifiere fizica si emotionala
• stress release

"Trance Dance  este un mix unic de mişcare corporală, sunete vindecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie transformatoare (Respiratia focului, n.n.) şi folosirea unei banderole (pentru ochi) sau bandane – împreună stimulând o stare de „transă” care duce la treziri spirituale, claritate mentală, vigoare fizică şi bunăstare emoţională. Trance Dance-ul duce participanţii într-o „călătorie interioară” ce nu este limitată la percepţiile noastre obişnuite ale spaţiului/timpului.

Candva, dansul era o ieşire către suflet sau „spiritul din interior”, şi a dansa într-o stare de transă însemna să te conectezi complet la puterile vindecătoare ale spiritului. Noi abordăm Experienţa Trance Dance din aceasta perspectiva.

Trance Dance cuprinde urmatoarele elemente caracteristice: Banderola (de pus pe ochi), Intentia, Respiratia Focului, Ritm, Muzica, Miscare/Dans, Nemiscare, Re-integrare.

‘Nu noi creăm mişcarea intuitivă…mişcarea intuitivă ne creează pe noi’

...trebuie să fii dispus să te separi de orice simţ organic pe care îl foloseşti pentru a relaţiona, de la memoria exterioară pe care o ai, până la ceea ce numim realitate. Asta înseamnă să abandonezi tot ceea ce vezi, auzi şi simţi. Acest lucru îţi permite să intri în spaţii din interiorul tău despre care nu ştii NIMIC. Aceasta e transa.

Oamenii posedă cinci (5) simţuri dominante: vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv şi tactil. De obicei simţul percepţiei vizuale este cel care domină şi le copleşeşte pe celelalte patru. Trance Dance face posibila o expansiune a clarităţii, folosind un instrument simplu – „orbirea” prin punerea banderolei pe ochi- pentru a crea temporar o situaţie profundă de întuneric absolut.

Întunericul crează o stare de suspendare sau ‘oprire a timpului’, o stare modificată de constiinta sau ‘stare de transă’ în care nu există nimeni altcineva decât propriul sine. În această călătorie interioară ne conectăm cu spiritul şi adevărul pe care acesta îl revelează. Bandana devine astfel un instrument spiritual permiţănd fiecărui participant să blocheze orice distragere din exterior şi să devină un martor la bogăţia propriei experienţe.”

(traducere: Marius Lazar)

'By Trance Dancing we actually move our consciousness into spontaneous healing- spiritually, mentally, emotionally and physically.'- Frank Natale

                                                       ~To the Spirit belongs the Dancer~

Zi de meditatii Osho, 26.04@ HERMITAGE

"Meditation has a beginning but no end. It goes on and on, for infinity, for eternity. Meditation makes you part of existence. It allows you the freedom of becoming one with the whole." - Osho 

~ Awaken your vital energy ~Listen~ Be

Va invitam la workshop-uri de explorare, transformare si evolutie personala sustinuta de practica starii de meditatie prin intalniri pe care le sustinem in Bucuresti o data la 2-3 luni.

Daca vreti sa experimentati cateva tehnici de meditatie pe care apoi le puteti practica acasa sau in viata de zi cu zi, va invitam cu drag la aceste workshop-uri de meditatie. Urmatorul va avea loc pe 4 aprilie, 10.00- 18.00 la Hermitage, Mihai Eminescu 127. 
Vom savura impreuna urmatoarele meditatii Osho: Meditatia Mandala, Meditatia No Dimensions, Meditatia Nadabrahma, Meditatia Mahamudra, Meditatia Kundalini.  

Daca vreti sa explorati meditatiile active si pasive, meditatia in general, va invitam sa parcurgem impreuna un weekend de tune in, de experimentare a calitatii meditative prin meditatii active si pasive, tehnici de respiratie, ascultare interioara, reconectarea la resursa de energie si tacere interioara. Este mai degraba o zi de practica a meditatiei prin tot ce facem si suntem. Meditatia inseamna prezenta in primul rand...

Pe parcursul workshop-ului practicam atat Meditatii Active - tehnici ce lucreaza fizic, emotional si energetic, ce implica mai intai lucrul pe corp si curatarea/ exprimarea corporala si emotionala prin miscare, respiratie energizanta, scuturarea corpului, dans liber - cat si meditatii pasive (in care nu se foloseste miscarea atat de mult). 'Programul' va decurge in functie de energia grupului, fiind mai degraba un proces pe care il vom parcurge impreuna.

Prin Meditatiile Active vei practica si explora tehnici ce te ajuta sa te eliberezi de stres sau tensiuni acumulate in corpul fizic si emotional, exercitii ce te sustin sa te relaxezi in interior, sa iti reincarci bateriile cand ai nevoie, vei explora tehnici ce iti dezvolta si mentin claritatea interioara ca apoi sa te bucuri de starea meditativa, o stare naturala de a fi la care putem reveni mereu chiar si in mijlocul celor mai stresante situatii din viata de zi cu zi.
Prin Meditatiile Pasive vei explora starea de prezenta, de ascultare din interior, starea de martor, de ... A FI.
In esenta, meditatia este o calatorie de la A FACE la A FI.

Locatie: Hermitage, Str. Mihai Eminescu 127
Program: 10.00 - 18.00
Contributie: 250 lei
*1 sesiune: 50 lei  

~ Include: pauza de ceai, fructe, snacksuri sanatoase, materiale folosite pe parcursul workshop-ului.

Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)
***Inscrierea devine valida dupa achitarea contributiei de participare.

* Este recomandat sa aveti haine lejere (sport) de schimb si o sticla de apa plata.
* Va rugam sa ajungeti cu 15 de minute mai devreme pentru a fi in spatiu acordandu-va timp si pentru facilitarea lina a accesului in spatiu si sala.

Va invitam la un altfel de self investement: relaxarea si scufundarea in A FI, regasirea si explorarea de sine prin meditatie :)  

Facilitatori:
Kiran si Jivan au o experienta bogata si variata cu diferite practici de meditatie, din 2007 sustinand seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. Kiran s-a specializat de asemenea in Watsu (terapie in apa) si masaj traditional balinez. Colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustine cursuri in Romania (unde locuieste) si frecvent in Germania. Kiran si Jivan au parcurs training-ul de specialitate si sunt certificati de Osho International Meditation Resort sa sustina sesiuni si workshop-uri de meditatii active Osho. 
Pe parcursul anilor au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India, Rusia. In workshop-urile si sesiunile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, vindecare, profunzime, acceptare si prezenta. 
Pentru ei meditatia este o stare naturala la care putem reveni oricand pe parcursul zilei, transformand-o intr-un mod de viata. 

Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.

Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.

Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.

Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan."- Marius Neagu

"Kiran asi Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Kiran si Jivan impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 

OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission www.osho.com/trademarks