luni, 21 noiembrie 2016

Ritualul Trance Dance cu Kiran & Jivan, Bucuresti 17 Decembrie ~ ultimul din acest an!

„Imagine darkness so intense and so complete covering you like a velvet blanket...a blackness that cuts you off from the everyday world, forcing you to draw deep into yourself, a blackness that makes you see with your heart instead of your eyes.”- Robbie Robertson 


Dear Trance Dance Ritual lovers, 

Urmatorul ritual Trance Dance pe care il sustinem in Bucuresti va avea loc pe 17 Decembrie, 17.00- 20.00! Ultimul din acest an!
Locatie: Hermitage, Str. Mihai Eminescu 127. 
Contributie: 80 lei, 60 lei pt. studenti 
Info& Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com

If you want to be updated with upcoming rituals in Berlin like our Kiran & Jivan FB page 
Here you can find out about our next workshops and events:
https://www.facebook.com/KiranandJivan/


Cateva dintre beneficiile Trance Dance-ului (ca si practica regulata):
  • energizare, entuziasm si vitalitate
  • vindecarea bolilor legate de respiratie- precum astmul- sau alte boli ca reumatismul si artrita
  • trezirea puterii personale de energizare 
  • claritate si tacere interioara
  • o mai mare constientizare si intelegere a lumii interioare
  • expansiunea perceptiei si a simturilor in general
  • stare de prezenta si centrare
  • usurime generala, rezultata din calm interior si stare de bine fara un motiv anume
  • imbunatatirea relatiei cu propiul corp
  • detoxifiere fizica si emotionala
  • stress release
Cateva cuvinte despre Kiran - cea care sustine aceste ritualuri - gasiti aici

Mai jos, Wilbert Alix vorbind despre Trance Dance si apoi o prezentare scurta in scris, preluata si adaptata de pe www.trancedance.com.   



"Trance Dance  este un mix unic de mişcare corporală, sunete vindecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie transformatoare (Respiratia focului, n.n.) şi folosirea unei banderole (pentru ochi) sau bandane – împreună stimulând o stare de „transă” care duce la treziri spirituale, claritate mentală, vigoare fizică şi bunăstare emoţională. Trance Dance-ul duce participanţii într-o „călătorie interioară” ce nu este limitată la percepţiile noastre obişnuite ale spaţiului/timpului.
                            
 „Dansatorul aparţine Spiritului”
Candva, dansul era o ieşire către suflet sau „spiritul din interior”, şi a dansa într-o stare de transă însemna să te conectezi complet la puterile vindecătoare ale spiritului. Noi abordăm Experienţa Trance Dance din aceasta perspectiva.

Trance Dance cuprinde urmatoarele elemente caracteristice: Banderola (de pus pe ochi), Intentia, Respiratia Focului, Ritm, Muzica, Miscare/Dans, Nemiscare, Re-integrare.
‘Nu noi creăm mişcarea intuitivă…mişcarea intuitivă ne creează pe noi’


...trebuie să fii dispus să te separi de orice simţ organic pe care îl foloseşti pentru a relaţiona, de la memoria exterioară pe care o ai, până la ceea ce numim realitate. Asta înseamnă să abandonezi tot ceea ce vezi, auzi şi simţi. Acest lucru îţi permite să intri în spaţii din interiorul tău despre care nu ştii NIMIC. Aceasta e transa.
Oamenii posedă cinci (5) simţuri dominante: vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv şi tactil. De obicei simţul percepţiei vizuale este cel care domină şi le copleşeşte pe celelalte patru. Trance Dance face posibila o expansiune a clarităţii, folosind un instrument simplu – „orbirea” prin punerea banderolei pe ochi- pentru a crea temporar o situaţie profundă de întuneric absolut.


Întunericul crează o stare de suspendare sau ‘oprire a timpului’, o stare modificată de constiinta sau ‘stare de transă’ în care nu există nimeni altcineva decât propriul sine. În această călătorie interioară ne conectăm cu spiritul şi adevărul pe care acesta îl revelează. Bandana devine astfel un instrument spiritual permiţănd fiecărui participant să blocheze orice distragere din exterior şi să devină un martor la bogăţia propriei experienţe.”

(traducere: Marius Lazar)

„Like all vibrant elements of nature human beings grow in the light and TRANSFORM IN THE DARK.”-Wilbert Alix, Director Trance Dance International & The Energizer Training Institute

                      ~To the Spirit belongs the Dancer~



luni, 14 noiembrie 2016

RISE & SHINE: Meditatia Dinamica OSHO, program de 7 dimineti succesive, 21-27 noiembrie @ Bucuresti

*PROGRAM DE 7 DIMINETI SUCCESIVE

Va invitam cu drag la un program transformator de 7 dimineti de practica si aprofundare a Meditatiei Dinamice in Bucuresti la Hermitage.

Veti explora o metoda profunda de detoxifiere a corpului, mintii si sufletuluiMeditatia Dinamica este o experienta de fitnes emotional, un workout holistic de dimineata ce iti purifica mintea-corpul si sufletul.

RISE & SHINE: MEDITATIA DINAMICA OSHO cu Jivan & Kiran
21-27 Noiembrie, 07.15- 08.30
HERMITAGE. Mihai Eminescu 127. BUCURESTI


Investitia ta: 260 lei, 200 lei pentru studenti 

*Pretul include: participarea, material de curs, ceai, fructe & snacks-uri sanatoase ce vor fi savurate dupa Dinamica, poate in drum spre birou ;) 
*Recomandam participarea la 7 dimineti succesive, fiind un proces de transformare interioara. Minim 7 dimineti succesive sunt importante pentru a simti o evolutie si a vedea efectele Meditatiei Dinamice in viata de zi cu zi.  

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)
*Inscrierile devin valabile dupa achitarea costului de participare.


Vǎ propunem sa va incepeti dimineata cu o portie de fitness emotional, purificare, detoxifiere si claritate interioara, expansiune si energizare prin Meditaţia Dinamicǎ OSHO. 
Acest program il sustinem in Bucuresti o data la 2-3 luni, la Hermitage. 

Meditaţia Dinamicǎ OSHO dureazǎ o orǎ ca si practica/ tehnica, se face cu ochii inchisi (ideal o banderola pe ochi - vom avea la sala) şi are 5 etape:
  • RESPIRATIE rapidǎ, accelerata cu un ritm haotic (accent pus pe expiraţie), 
  • CATHARSIS (exprimarea diverselor stǎri/ emoţii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.),
  • JUMP! - salt  pe loc, cu bratele sus 
  • STOP! FREEZE as you are - NEMISCARE, tǎcere, fii martor la tot ce simti si gandesti 
  • CELEBRARE prin dans liber. Dance any way you feel like                
                                              
Fiecare sesiune se desfǎşoarǎ între orele 07.15- 08.30 şi poate cuprinde: exerciiţii de încǎlzire a corpului, explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa :)   

Meditatia Dinamicǎ este un proces complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emoţiilor - cât şi de meditaţie. Este o tehnicǎ foarte activǎ şi energizantǎ ce ne deblocheazǎ respiraţia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tǎcere, observare (witnessing) şi dans.
Meditaţia Dinamicǎ ajutǎ la eliberarea stresului din corp şi din minte, ceea ce apoi creeazǎ spaţiu în interior pentru relaxare şi tǎcere. Un alt efect este detoxifierea din toate punctele de vedere: corporalǎ, emoţionalǎ, mentalǎ.

*Se face pe stomacul gol, puteti bea apa sau ceai inainte. Vom avea ceai, fructe si snacks-uri dupa practica tehnicii.
*Este recomandat sa aveti haine lejere/ sport de schimb si sosete de stat in sala.
*In prima zi va rugam sa ajungeti la 07.10 CEL TARZIU mai ales daca nu ati mai experimentat niciodata Meditatia Dinamica.
*La 07.15 incepe explicatia iar practica tehnicii incepe la 07.30 fix - cand se inchide si usa la sala :)

FacilitatoriKiran si Jivan  au o experienta bogata si variata in lucrul cu oamenii, din 2007 sustin impreuna seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), terapie experientiala si trance dance. S-au specializat ca facilitatori si colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli din domeniul meditatiei, dezvoltarii personala si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Au fost invitati si au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia. Sustin seminarii de tantra & meditatie create special pentru dansatorii de tango, in cadrul unor tabere sau festivaluri internationale de tango. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare si prezenta.
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la cateva programe sustinute de ei. 
                                    
Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan. La urmatoarea serie, ma gasiti acolo!"- Marius Neagu

"In lucrul cu oamenii Kiran si Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Facilitatorii, Kiran si Jivan, impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 

Va invitam sa contactati surse profunde din interior ce va pot inspira si sustine in viata de zi cu zi!

***NOTA: Meditatiile active facilitate de Kiran si Jivan sunt oferite ca o practica experientiala. Aceste meditatii sunt recomandate si deschise tuturor indiferent de varsta sau background, fie ca esti curios, incepator sau practici arta meditatiei. Acest curs nu ofera posibilitatea participantilor de a facilita apoi meditatii active OSHO, ci ocazia de aprofundare a experientei meditative in viata de zi cu zi pentru bunastare/ transformare personala. Pentru a facilita tehnicile de meditatii active este necesar sa se parcurga Training-ul de facilitator meditatii OSHO, formare oficiala disponibila in OSHO Meditation Resort, Puna, India. ***

luni, 31 octombrie 2016

TantraMeditation Mountain Retreat cu Kiran & Jivan, Piatra Craiului 18-21 mai 2017!

"You are a great mystery of many multidimensional energies."- Osho


Va invitam cu drag la urmatorul workshop experiential TantraMeditation ce il sustinem in Romania intre 18-21 mai 2017: TantraMeditation Mountain Retreat in Piatra Craiului! Revenim curand cu alte detalii!  
Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com 

Vom experimenta exercitii de grounding si conectare la corp, senzatii, la momentul prezent, tehnici tantra de meditatie, respiratie si expansiune, dans, body awareness, constientizare, reconectare la propria sursa de sensibilitate, iubire si senzualitate.

Vom explora un nou mod de a simti si percepe totul AICI si ACUM, pornind de la (re)conectarea la corp si senzatii, ascultandu-ne corpul si respiratia, experimentand expansiunea perceptiei prin alchimia interioara sustinuta de diferite meditatii si exercitii tantra.


Vei fi ghidat intr-o calatorie interioara jucausa dar si profunda unde, datorita tehnicilor practice si eficiente de tantra, respiratie si meditatie:
- te vei conecta la vitalitatea ta si vei invata cum sa o accesezi cand ai nevoie;
- vei invata tehnici de centrare si de prezenta (cum sa fii prezent) revenind mereu la corp, aducand atentia in corp;
- vei experimenta un nivel mai mare de energie;
- te vei reconecta la propria sursa de sensibilitate/ senzitivitate si senzualitate din corp;
- te vei elibera de stres sau oboseala si vei descoperi exercitii simple si eficiente de relaxare si detensionare;
- vei experimenta expansiunea fiintei tale; 
- te vei redescoperi si simti prin prisma unei experiente noi, unice, relaxante si revelatoare despre tine si viata;
- vei pleca cu zambetul pe buze - reflectia zambetului interior care va emana din tine :)

Va fi o experienta plina de energie, constientizare, vitalitate, sensibilitate, deschidere, transformare si expansiune dupa cum puteti vedea din imaginile de AICI de la workshop-urile anterioare de tantra :)

In tantra, corpul este templul nostru, corpul este templul sufletului. Aceste workshop-uri experientiale iti ofera o ocazie frumoasa de celebrare a templului corpului si sufletului, a naturaletii, a vitalitatii si a esentei fiintei :)

Cursurile de tantra sunt o invitatie la o calatorie si deschidere catre noi insine in primul rand, prin dans, miscare si exprimare corporala, prin meditatie, exercitii tantrice de constientizare corporala si emotionala, tehnici tantra de meditatie si respiratie.



Facilitatori: Kiran si Jivan (foto by Ishka Michocka)colaboreaza cu Radha (fondatoarea scolii TantraLife) din 2004 si sustin cursuri experientiale de tantra si meditatie in Romania si in afara tarii din 2009. Seminariile sustinute de ei sunt 90 % experientiale, oferind un spatiu propice explorarii si transformarii personale, (re)descoperirii si revelarii de sine prin dans, meditatie, tantra, tehnici de respiratie, terapie experientiala, constientizare. Kiran si Jivan sustin impreuna de cativa ani seminarii/ sesiuni de meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), trance dance. S-au specializat ca facilitatori in institute din India (Osho International Meditation Resort), Italia (TantraLife), Olanda (Humaniversity) si SUA (Trance Dance International) printre altele. Cand lucreaza cu oamenii (in cursuri de grup sau in sedinte individuale) Kiran si Jivan creeaza un spatiu de prezenta, acceptare, joaca, incredere si confidentialitate.   
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la programe sustinute de ei.

Aceste workshop-uri experientiale sunt deschise tuturor, de la incepatori la experti, cupluri sau single. De altfel, cursurile TantraMeditation se adreseaza tuturor celor interesati de crestere/ transformare personala si de aducerea unei calitati meditative in viata de zi cu zi.

Contributia ta: 1050 lei + cazare & masa (detalii curand!)
*include participarea, materialele workshop folosite pe parcursul retreat-ului, ceaiuri organice, fructe, snacks-uri bio
Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

***Locurile sunt limitate la 30 de participanti. Inscrierile devin valide dupa achitarea costului de participare.***

IMPORTANT: Daca nu ati mai participat niciodata la vreun eveniment/ curs sustinut de Kiran si Jivan, inainte de a trimite mail-ul de inscriere, este nevoie sa vorbim personal.

Let's explore the inner alchemy of tantra & meditation!

sâmbătă, 8 octombrie 2016

Humaniversity AUM eXperience: Bucuresti 17 Decembrie

“…free your pain into love…”

          "Accept yourself in tremendous gratitude
            Whatsoever is, and it can’t be otherwise.
       So don’t fight with it."
      -OSHO, Unio Mystica, vol. 1

In Bucuresti sustinem o singura sesiune pe sezon a Meditatiei AUM Humaniversity. Sesiunea de iarna va avea loc pe 17 Decembrie, 10.30 - 14.00 @ Hermitage. Ultima din acest an!
Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com

Check Kiran & Jivan FB Page to be updated with our events:
https://www.facebook.com/KiranandJivan/

AUM este o tehnica intensa de lucru pe corp, stari si emotii, o calatorie ghidata catre inima ta si spatiul de tacere interioara folosind respiratia, exprimarea, miscarea, dansul, imbratisarea, interactiunea intr-un cadru in care fiecare participant se sustine unul pe celalalt sa fie real si autentic. Meditatia AUM Humaniversity dureaza 3 ore.



AUM- Awareness Understanding Meditation (Constientizare Intelegere Meditatie)- a fost creata in 1989 de Veeresh, unul dintre discipolii iubiti de Osho (un maestru mistic din India) si recunoscut terapeut in toata lumea, fondatorul Institutului OSHO Humaniversity din Olanda.  Dorinta lui este de a-i ajuta pe ceilalti sa-si exprime emotiile si sa-si dezvolte constientizarea personala. Veeresh insusi este un terapeut innovator, o fiinta fascinanta ce inspira multi oameni. El a creat multe procese terapeutice, incluzand Meditatia AUM si alte Meditatii Sociale.

AUM este prima meditatie sociala pe care Veeresh i-o dedica lui Osho in semn de recunostinta fata de maestrul lui.

Meditatia AUM Humaniversity are la baza intelegerea faptului ca pentru a fi tacuta, mintea occidentala are nevoie mai intai sa scape de tensiune si stress.
AUM este o meditatie foarte activa si interactiva, ce dureaza 2 ore jumatate si are 14 etape ce te poarta intr-o calatorie dinamica in adancurile fiintei tale, facand un zig-zag printre polaritatile vietii catre constientizarea emotionala. Toate etapele sunt acompaniate de o muzica special creata, deseori energetica. Majoritatea etapelor dureaza intre 10-15 minute. Intregul process este clar explicat si demonstrat, participantii sunt ghidati in fiecare etapa.

Prin interactiune si meditatie participantul calatoreste prin intreg spectrul emotiilor umane, trecand de la ura la iubire, de la tristete la bucurie, de la plans la ras, de la nebunie la dans soft, de la tacere la imbratisare, explorand intensitatea tuturor sentimentelor.
Prin lucrul cu corpul, exprimare si eliberare emotionala, exercitii de bioenergie, dans si encounter vei trece de la o extrema la alta, pentru a ajunge in final la o tacere interioara profunda.

AUM este un dus emotional ce invigoreaza si improspateaza, un proces de exprimare si celebrare a vietii in primul rand :)



 Despre facilitatori: 
Jivan (Portugalia) si Kiran (Romania) impartasesc viata, iubirea, meditatia si lucrul cu oamenii in seminarii, intalniri si sesiuni de explorare, dezvoltare, transformare si (re)descoperire personala de 10 ani. 
Metoda pe care o impartasesc - cu cei dornici de explorare, autenticitate, constientizare si relaxare in viata de zi cu zi- include meditatia, miscarea, dansul, terapia experientiala, lucrul pe corp-simturi-emotii, respiratia constienta. Jivan si Kiran s-au specializat ca facilitatori (traineri) in institute din India (la Osho International Meditation Resort), Italia (TantraLife), S.U.A. (Trance Dance Internationl) si Olanda- la Institutul si comunitatea terapeutica Osho Humaniversity cu care lucreaza si colaboreaza din 2008 si pe care il reprezinta in Romania.

Contributie: 100 lei (70 lei studenti)

Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

Participarea este admisa doar dupa ce va inscrieti pe mail sau la telefon si aveti confirmarea noastra.
Daca nu ati mai facut AUM sau nu ati participat la nicio alta sesiune sustinuta de Kiran si Jivan, pentru participare este nevoie de o convorbire personala.

vineri, 18 decembrie 2015

Meditatii Active Osho cu Kiran & Jivan in Bucuresti: 10-30 aprilie!

“Medicine cures your body; meditation cures your soul. Medicine heals the material part of you; meditation heals the spiritual part of you.”- Osho

Pentru cei curiosi sau dornici sa exploreze meditatiile active Osho si meditatia in general, va invitam sa experimentati alaturi de noi Meditatia Dinmica OSHO intre 10-30 Aprilie in Bucuresti la Hermitage. 
Info & inscrieri: Kiran. Jivan. Info@gmail.com  

Meditatiile active Osho- tehnici de meditatie ce combina miscarea cu nemiscarea si ne sustin mai intai sa ne descarcam stresul sau oboseala din corp – minte ca apoi sa ne relaxam, sa ne reconectam la sursa de energie si tacere din interior.



    Poate că înţelegem nevoia de a reduce stressul şi de a ne destinde dar să stăm aşezaţi pentru douăzeci de minute, să ne închidem ochii şi să încercăm să ne liniştim gândurile şi emoţiile permanente şi corpul agitat este de multe ori dificil sau imposibil. De fapt, a încerca să te relaxezi creează şi mai multă tensiune, atunci când ne luptăm cu noi înşine şi apoi ieşim din această tentativă simţindu-ne demoralizaţi, simţind că „meditaţia poate merge la alţii, dar nu este pentru mine!”
Sună familiar?
Vestea bună este: meditaţiile active Osho iau agitaţia, oboseala, stresul şi tensiunea noastră cronică în calcul şi sunt concepute special pentru a se adresa acestor ‘probleme’.
Paşii din cadrul fiecărei meditaţii active ne despovărează, ne elibereaza mai intai astfel încât nimic să nu ne stea în cale atunci când vrem să fim tăcuţi şi relaxaţi, prezenţi, alerţi.

Toate meditatiile active Osho au cel puţin o etapă activă ce implica lucrul corporal– de exemplu: dans, tehnica de respiraţie, scuturarea corpului, exprimare verbală, alergare, râs şi aşa mai departe – care apoi te conduc, uşor şi natural, într-o fază pasivă sau mai multe.
Meditațiile active sunt si un mod plăcut de a vă încheia ziua, deconectandu-vă de la activitatea de peste zi, trezindu-vă corpul și simțurile, centrându-vă in interior, deschizând porți către o stare de relaxare si prezență.
Meditatiile Active Osho au fost concepute pentru a debloca și activa energia vitala naturală ce se regaseste in fiecare dintre noi.

Fiecare sesiune este diferita ca experienta si cuprinde: explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa. La sfarsitul seriei vom avea un sharing circle :)  

Despre facilitatori:

Jivan si Kiran au o experienta bogata si variata cu meditatiile active Osho, din 2007 sustin impreuna seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. S-au specializat in si colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Pe parcursul anilor au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare si prezenta.


*Participarea la sesiunile de meditatii active Osho nu necesita experienta anterioara.
*Va recomandam sa aveti haine confortabile. 

Daca vreti sa organizati workshop-uri de meditatii active Osho in orasul in care locuiti, nu ezitati sa ne contactati. 


joi, 19 noiembrie 2015

Workshop special de meditatie cu Kiran & Jivan, Bucuresti @ HERMITAGE

~ Journey to Mystery ~

"Meditation is such a mystery...Meditation belongs to the heart not to the mind" - Osho 


Va invitam la workshop-uri de explorare, transformare si evolutie personala sustinuta de practica starii de meditatie prin cursuri pe care le sustinem in Bucuresti o data la 2 luni.
Daca vreti sa experimentati cateva tehnici de meditatie pe care apoi le puteti practica acasa sau in viata de zi cu zi, va invitam la aceste workshop-uri de meditatie pe care le sustinem in Bucuresti.

Daca vreti sa explorati meditatiile active si pasive, meditatia in general, va invitam sa parcurgem impreuna o zi de tune in, de experiementare a calitatii meditative prin meditatii active si pasive, tehnici de respiratie, ascultare interioara, reconectarea la resursa de energie si tacere interioara. Este mai degraba o zi de practica a meditatiei prin tot ce facem si suntem. Meditatia inseamna prezenta in primul rand...



Pe parcursul zilei practicam atat Meditatii Active - tehnici ce lucreaza fizic, emotional si energetic, ce implica mai intai lucrul pe corp si curatarea/ exprimarea corporala si emotionala prin miscare, respiratie energizanta, scuturarea corpului, dans liber - cat si meditatii pasive (in care nu se foloseste miscarea atat de mult). 'Programul' va decurge in functie de energia grupului, fiind mai degraba un proces pe care il vom parcurge impreuna.

Prin Meditatiile Active vei practica si explora tehnici ce te ajuta sa te eliberezi de stres sau tensiuni acumulate in corpul fizic si emotional, exercitii ce te sustin sa te relaxezi in interior, sa iti reincarci bateriile cand ai nevoie, vei explora tehnici ce iti dezvolta si mentin claritatea interioara ca apoi sa te bucuri de starea meditativa, o stare naturala de a fi la care putem reveni mereu chiar si in mijlocul celor mai stresante situatii din viata de zi cu zi.
Prin Meditatiile Pasive vei explora starea de prezenta, de ascultare din interior, starea de martor, de ... A FI.
In esenta, meditatia este o calatorie de la A FACE la A FI.



Locatie: Hermitage, Str. Mihai Eminescu 127
Program: 09.30 - 18.30
Cost: 200 lei,  160 lei pt. studenti
*Prima parte (09.30- 13.30): 100 lei
*A 2-a parte (15.00- 18.30): 100 lei
*40 lei/ sesiunea de meditatie
~ Costul include: pauzele de cafea/ ceai, fructe, snacksuri sanatoase, o sesiune individuala de 30 de min pe skype despre cum sa incorporezi meditatia in viata ta.
~ Se poate participa partial la prima meditatie de la 09.30 (Power Shaking), in prima parte a zilei (09.30- 13.30) sau a doua parte a zilei (15.00 - 18.30).
Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)
***Inscrierea devine valida dupa achitarea costului de participare.

* Este recomandat sa aveti haine lejere (sport) de schimb si o sticla de 2 l de apa plata.
* Va rugam sa ajungeti cu 30 de minute mai devreme pentru a finaliza inscrierile si pentru a facilita accesul in sala.

Va invitam la un altfel de self investement: relaxarea si scufundarea in A FI, regasirea si explorarea de sine prin meditatie :)  

Va asteptam cu drag!

FacilitatoriKiran si Jivan sustin din 2006 seminarii/ sesiuni de meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), trance dance in Romania si din 2010 sunt invitati sa sustina seminarii si in afara tarii (Ibiza, Grecia, Germania, Polonia). Pentru ei meditatia este o stare naturala la care putem reveni oricand pe parcursul zilei, transformand-o intr-un mod de viata. S-au specializat ca facilitatori in institute din India (Osho International Meditation Resort), Italia (TantraLife), Olanda (Humaniversity) si SUA (Trance Dance International) printre altele.
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la programe sustinute de ei.

Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan."- Marius Neagu

"Kiran asi Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Kiran si Jivan impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 




luni, 16 februarie 2015

Women Circle: Honoring Being a Woman - workshop special pt. femei, cu Kiran @ Bucuresti

"How might it have been different for you if, on your first menstrual day, your mother had given you a bouquet of flowers and taken you to lunch, and then the two of you had gone to meet your father at the jeweler, where your ears were pierced and your father bought you your first pair of earings, and then you went with your friends and your mother's friends to get your first lip coloring; and then you went, for the very first time, to the Women's Lodge, to learn the wisdom of women?
How might your life be different?..."- Judith Duerk, Circle of Stones



Draga femeie - prietena, mama, sora, iubita, sotie,

Te invit sa ne intalnim constant intr-un cerc de femei, sa onoram si sa celebram astfel impreuna experienta si darul de a fi femeie...Un workshop pentru femeia din tine si din mine, femeia ce se regaseste in fiecare dintre noi.

Vom parcurge impreuna o zi in care exploram intuitiv un spatiu dincolo de minte, conectandu-ne la propriul corp, conectandu-ne una la cealalta, creand impreuna un spatiu sacru ce ne va hrani si sustine pe fiecare dintre noi sa fim intr-un templu al energiei pe care o vom crea impreuna.

Vom explora diferite exercitii si practici ce ne pot sustine sa ne contactam la nivel senzorial profund corpul si sufletul nostru de femeie prin dans, miscare, meditatie, respiratie constienta, sharing si... (par)curgerea si trairea spontana a fiecarui moment.

Te invit la o zi in care sa ne deschidem corpurile si sufletele mai mult catre energia sacra feminina - o energie ce se regaseste in fiecare dintre noi. Prezenta altor femei ne va hrani si inspira pe fiecare dintre noi...

O zi speciala in care sa impartasim si sa vorbim prin ochi, atingere, miscare, prin propria prezenta si energie, recunoscandu-ne una pe cealalta ca pe o buna si veche prietena, ca pe o draga sora de suflet. 


Aceasta calatorie interioara de o zi este facilitata/ ghidata de mine, KiranDin 2005 lucrez si colaborez cu Radha C. Luglio, fondatoarea metodei Tantralife. Am lucrat alaturi de diferiti terapeuti si facilitatori pe terapie experientiala orientata pe corp si simturi, inteligenta emotionala, emotional release, meditatie, miscare, dans, lucrul cu respiratia. Sunt fascinata de femeia din mine pe care o redescopar zilnic; lucrand asupra mea simt si constientizez ca orice femeie este parte din mine si din tine, la fel cum eu si tu suntem parte din orice femeie. Dincolo de diferentele ce ne fac unice, avem ceva in comun: suntem femei. Iar asta este un mister pe care va invit sa-l onoram. Mai multe despre calatoria mea gasiti AICI

Mai jos cateva testimoniale:

"Venisem cu nerabdare si entuziasm, aceastea s-au transformat pe parcurs intr-o tulburare profunda si am plecat impacata, cu mintea si inima linistite si cu sufletul plin de recunostinta. 
Cand am ajuns acasa m-am uitat mai atent in oglinda si am descoperit o privire pe care doar sufletul a recunoscut-o ca fiind a mea, pentru ca mintea, uimita ca nu o recunoaste, se tot intreba "Dar tu cine esti?"
Ma uit cu alti ochi la mine si la cei din jur, il vad altfel pe tatal meu - nu-l mai vad prin ochii mamei mele, o privesc altfel pe mama mea si am privit dupa destul de multa vreme in ochii unui barbat descoperind un suflet frumos, dar am privit fara asteptari si prejudecati, iar mintea nu mi-a mai fugit inainte. Cu recunostinta pentru inlesnirea acestei calatorii frumoase..." - Cornelia 



"Pentru mine ziua asta a venit intr-un moment din viata mea cand eram, cum se zice, foarte down: muncisem ca un sclav vreo luna de zile aproape fara weekenduri, viata mea personala era cam la pamant, eram obosita cronic, ce sa mai, imi venea sa plang incontinuu.
Abia asteptam sa fac ceva cu mult meaning pentru mine, nu ca nu mi-ar placea munca pe care o fac la birou- ca-mi place mult, dar nu ma mai 'hranisem' demult pe mine, nu-mi mai hranisem sufletul de ceva vreme. 
Acest workshop a fost exact ceea ce aveam nevoie: m-am conectat la mine, am gasit lucruri care sa ma bucure la mine, m-am vazut intr-o noua lumina: mi-am dat seama ca eu si cu mine avem multe lucruri uimitoare de impartasit. 
Kiran a fost minunata: ne-a ghidat catre vulnerabilitatea din noi, ne-a invaluit cu iubirea ei, cu grija si sensibilitate. 
Recomand cu mare drag ata sesiunile de feminitate sustinute de Kiran cat si celelalte sesiuni pe care le sustine impreuna cu Jivan." - Kashi 

Programul se va desfasura intre 10.00- 18.30cu pauza de pranz intre 13.30- 15.00. 
Loc: Centrul Seeds for Happiness

Cost: 200 lei, 150 lei pt. studente
* Pretul include: participarea, pauzele de cafea/ ceai, fructe si alte surprize savuroase :) 
Info & inscrieri: kirantantra77@gmail.com, 0728. 775 498 (Kiran) 

***Locuri limitate! Inscrierile devin valide dupa achitarea integrala a costului de participare. 

"BELOVED, YOU ARE MY SISTER, YOU ARE MY DAUGHTER, YOU ARE MY FACE; YOU ARE ME."- Toni Morrison