vineri, 3 aprilie 2020

Talking to Your BodyMind~ Osho meditative therapy cu Kiran, 6-12 aprilie@curs online de 7 zile

*OSHO Reminding Yourself of The Forgotten language of Talking to Your BodyMind
~parcurs de 7 zile consecutive

Va invitam sa experimentati ultima terapie meditativa creata de Osho, un proces profund de relaxare si meditatie ghidata ce ne reconecteaza cu intelepciunea corpului si capacitatea naturala de regenerare a corpului. Vom explora o terapie meditativa ce ne ajuta sa (re)invatam sa folosim conexiunea corp-minte pentru a ne sustine sanatatea si bunastarea.

Comunicarea cu corpul, ascultarea mesajelor corpului este o metoda ce se practica din timpuri stravechi in Tibet. Osho a revitalizat si actualizat multe din aceste metode, facandu-le accesibile omului contemporan.

Talking to the BodyMind dureaza 7 zile (seri) consecutive si hraneste imprietenirea cu corpul si mintea noastra.
Pe parcursul cursului participantii sunt ghidati sa vorbeasca direct cu corpul lor si prin aceasta reconectare sa isi retrezeasca si mobilizeze energia interioara creativa si vindecatoare si sa imbine relaxarea cu constientizarea. Astfel invatam sa vorbim bland si constient cu orice durere sau simptom ce ne aduce durere in corp si/sau in viata.

Acest parcurs iti ofera ocazia sa inveti cum sa comunici cu corpul si cu mintea ta la nivel profund, sa iti (re)activezi propria putere interioara vindecatoare (vindecatorul interior) si s aiti oferi tie zilnici minim o ora de relaxare profunda si (re)conectare la tine.

Fiecare sesiune este diferita si include: 10 min de prezentare si aprofundare de la zi la zi, 1 ora Talking to the BodyMind, momente de sharing. Procesul dureaza 7 zile consecutive si lucreaza din ce in ce mai profund de la o zi la alta.

Kiran faciliteaza aceasta terapie meditativa cu multa prezenta, (com)pasiune si blandete.

*Orice donatie este apreciata si ne sustine sa trecem lin prin aceasta perioada.


Dupa ce va inscrieti, revenim pe mail cu link-ul de conectare.

*OSHO este marca inregistrata folosita cu permisiunea OSHO International Foundation*

luni, 2 martie 2020

OSHO® Meditation & Music Camp 2020- Romania

We gladly invite you to the anual international OSHO Meditation & Music Camp in Transylvania in August! 

The daily program will include: Osho meditations, silent nature walks, meditations in nature, live music. We wil also enjoy Tantric meditations (from The Book of Secrets), Trance Dance Journey, Singing Circle, Sannyas Celebration, camp fire and other meditative surprises. 

Location: Piatra Craiului Mountains, Plaiul Foii, Zarnesti 
*exact camp place will be communicated to the ones who register. 

Your investment: 
Double room: 1700 lei/ pers ~ 360 Eur/ pers 
Single room: 1950 lei/ pers ~ 415 Eur/ pers 

After May 30th: 
Double room: 1900 lei/ pers ~ 400 Euro/ pers 
Single room: 2150 lei/ pers ~ 455 Euro/ pers 

*It includes: 4 nights accommodation with 3 vegetarian meals/ day, delicious tea breaks, participation to all the camp program, materials used during the camp.
*Upon registration, we will send you payment details by email. 
*Places limited to 34 participants! 
*Registrations close on August 18th. 

Info & bookings:, +40 728 775 498 (Kiran) 

Join us in the wild beuaty mountains nature of Transylvania! 

Live, Love & Laugh, 
Kiran & Jivan 
'A meditator needs no personal guidance. A meditator, on the contrary, needs only one thing: the atmosphere of meditation. He needs other meditators; he needs to be surrounded by other meditators. Because whatever goes on happening within us is not only within us, it affects people who are close by. In this communion people are at different stages of meditation. To meditate with these people, just to sit silently with these people, and you will be pulled more and more towards your own intrinsic potentiality.' - Osho 

*OSHO is a registered trademark of OSHO International Foundation used with permission. 

luni, 20 ianuarie 2020

TantraMeditation Summer Retreat, July 1-5th@ Romania, Piatra Craiului Mountains

"Tantric experience is possible only if you move deep into MEDITATION, otherwise not. When you become very very still, silent, aware, alert, then only is it possible that you will know something of TANTRA. Otherwise, tantra can also become an excuse for indulgence. And you can move into indulgence behind the name of tantra. Names won't make much change, your being needs change.' - Osho 

Dear life explorers,

We invite you on a more intimate journey. An inner and outer journey where the magic of tantra and meditation can be deeply explored, lived and enjoyed.

A journey where the magic of Tantra and Nature merge together. Tantra and Nature are the expression of the natural spontaneous way of life.

Being far from the usual surroundings is an invitation to take a distance from what is 'known' - home, friends, colleagues, job, day to day routines - and tap into unknown, fully embracing the mystery of life.

The wild nature is an invitation to both return to ourselves and (from there) expand into the existence. We will have a welcoming big villa only for us. Being a residential group we have the possibility to deeply look inside, to go wider in our intimacy - we go to live 24 h/ 24 h together - experimenting different tantra exercises and meditations, sharing, mirroring ourselves in each other, supporting each other to get closer to our energy and inner truth. We will have all the conditions to immerse in our individual exploration through different experiential tantra techniques practiced alone, with a partner or with the whole group.

Like an old good friend the nature will support us to reconnect with our own wild natural energy beyond the roles or protection we often build up. Together we will tap into the wonder and miracle of being alive, (re)awakening our senses, joy and innocence which support in exploring and living the vast life mysteries.
Opening your senses, barefoot you will embrace the wind, the mountains, yourselves and others like a lover embraces the beloved, delighting into the present moment. Consciously breathing you will open the possibility to expand your horizon, your life energy, your sensuality, opening your heart to yourselves, to others, to existence, to a more natural and abundant life.

In tantra, the body is the most direct path to profound transformation and evolution. The body is the fundamental arena of the meditation practice.
In this retreat you will experiment tantra, breathing and meditation techniques that open and (re)awaken your body, sensuality, feelings and energy.


We will explore together techniques of being in the HERE NOW, connected to ourselves, our body and energy, exploring our senses, emotions and inner silence. In a soft, safe and playful way, opening to and expanding into the present moment mystery.

The techniques and tools that will be explored:
- Active and passive meditations
- Tantra exercises, meditations and rituals
- Breath & Touch awareness
- Presence & grounding practices
- Connection & sensitivity exercises
- Holistic bodywork
- Fire ritual, mantra singing
- Conscious transformational breathing techniques
- Tantric Trance Dance Ritual
- Creativity moments
- Meditations in nature
- Sharing circles

Retreat facilitators: 
Kiran (Romania) & Jivan (Portugal) live tantra and meditation as a way of getting more grounded, real, present, aware, diving deeper into the infinite mystery of life. They are passionate about living consciously, bringing qualities like awareness, integrity, joy and well being in day to day life.
In the last 15 years they have been exploring and deepening together the tantra path, active meditations, body oriented experiential therapy (breathwork, bioenergetics, emotional release), shamanic rituals.
Based on their own path, life experience, trainings and values, Kiran & Jivan are leading personal growth workshops on living consciously, inviting and inspiring participants to bring qualities like awareness, gratitude, love and presence in day to day life, rediscovering and honoring their being, their uniqueness, their soul, their path in life.

Retreat placePlaiul Foii ~ Piatra Craiului


EARLY BIRD TILL April 26TH (Valid for full payments):
2000 lei in dbl room ~ 420 Eur
2250 in sgl room~ 475 Eur

2300 lei in double room ~ 490 eur
2550 lei in single room ~ 545 eur

The price includes: 4 nights accommodation with 3 vegetarian meals/ day, delicious tea breaks (2/ day), participation to all the retreat program, materials used during the retreat

Bookings:, Tel/ WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)
*Places limited to 28 participants.
*Registrations close on June 8th!

Let's Delight together into this new SelfRevelations adventure!

marți, 14 ianuarie 2020

OSHO Dynamic Meditation@ Bucuresti

Va invitam cu drag la urmatorul program experiential profund de detox si fitness emotional prin 21 dimineti de explorare, eliberare si transformare personala prin practica si aprofundarea Meditatiei Dinamice OSHO in Bucuresti la Hermitage.

Vei explora o metoda profunda de detoxifiere a corpului, mintii si sufletuluiMeditatia Dinamica este o experienta de fitnes emotional, un workout holistic de dimineata ce iti purifica mintea-corpul si sufletul.

*Bucuresti 2020* 
HERMITAGE. Mihai Eminescu 127. BUCURESTI

Investitia ta:
ALL (21 zile): 800 lei 
2 saptamani (14 zile consecutive): 580 lei
1 saptamana (7 zile consecutive): 310 lei
3 sesiuni consecutive: 150 lei 
*pentru plata efectuata in avans 

*Contributia include: participarea, material de curs, ceaiuri organice, fructe & snacks-uri sanatoase ce vor fi savurate dupa Dinamica, poate in drum spre birou ;) 
*Recomandam participarea la tot programul pentru o profunda transformare si schimbare interioara. Minim 7 dimineti succesive, fiind un proces de grup de explorare personala si transformare interioara ce il parcurgem impreuna. Minim 7 dimineti succesive sunt importante pentru a simti o evolutie si a vedea efectele Meditatiei Dinamice in viata de zi cu zi.  

Inscrieri:, WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)
*Inscrierile devin valabile dupa achitarea contributiei de participare.

Vǎ propunem sa va incepeti dimineata cu o portie de fitness emotional, purificare, detoxifiere si claritate interioara, expansiune si energizare prin Meditaţia Dinamicǎ OSHO. 

Meditaţia Dinamicǎ OSHO dureazǎ o orǎ ca si practica/ tehnica, se face cu ochii inchisi (ideal o banderola pe ochi - vom avea la sala) şi are 5 etape:
  • RESPIRATIE rapidǎ, accelerata cu un ritm haotic (accent pus pe expiraţie), 
  • CATHARSIS (exprimarea diverselor stǎri/ emoţii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.),
  • JUMP! - salt  pe loc, cu bratele sus 
  • STOP! FREEZE as you are - NEMISCARE, tǎcere, fii martor la tot ce simti si gandesti 
  • CELEBRARE prin dans liber. Dance any way you feel like  

Fiecare sesiune se desfǎşoarǎ între orele 07.00- 08.30 şi poate cuprinde: exerciiţii de încǎlzire a corpului, explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa :)   

Meditatia Dinamicǎ este un proces complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emoţiilor - cât şi de meditaţie. Este o tehnicǎ foarte activǎ şi energizantǎ ce ne deblocheazǎ respiraţia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tǎcere, observare (witnessing) şi dans.
Meditaţia Dinamicǎ ajutǎ la eliberarea stresului din corp şi din minte, ceea ce apoi creeazǎ spaţiu în interior pentru relaxare şi tǎcere. Un alt efect este detoxifierea din toate punctele de vedere: corporalǎ, emoţionalǎ, mentalǎ.

*Se face pe stomacul gol, puteti bea apa sau ceai inainte. Vom avea ceai, fructe si snacks-uri dupa practica tehnicii.
*Este recomandat sa aveti haine lejere/ sport de schimb si sosete de stat in sala.
*In prima zi va rugam sa ajungeti la 07.00 CEL TARZIU, mai ales daca nu ati mai experimentat niciodata Meditatia Dinamica.
*La 07.15 incepe explicatia iar practica tehnicii incepe la 07.30 fix - cand se inchide si usa la sala :)

 FacilitatoriKiran si Jivan  au o experienta bogata si variata in lucrul cu oamenii, din 2007 sustin impreuna seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), terapie experientiala si trance dance. S-au specializat ca facilitatori si colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli din domeniul meditatiei, dezvoltarii personala si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Au fost invitati si au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia. Sustin seminarii de tantra & meditatie create special pentru dansatorii de tango, in cadrul unor tabere sau festivaluri internationale de tango. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare si prezenta.
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la cateva programe sustinute de ei. 

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan. La urmatoarea serie, ma gasiti acolo!"- Marius Neagu

"In lucrul cu oamenii Kiran si Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Facilitatorii, Kiran si Jivan, impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 

Va invitam sa contactati surse profunde din interior ce va pot inspira si sustine in viata de zi cu zi!

***NOTA: Meditatiile active facilitate de Kiran si Jivan sunt oferite ca o practica experientiala. Aceste meditatii sunt recomandate si deschise tuturor indiferent de varsta sau background, fie ca esti curios, incepator sau practici arta meditatiei. Acest curs nu ofera posibilitatea participantilor de a facilita apoi meditatii active OSHO, ci ocazia de aprofundare a experientei meditative in viata de zi cu zi pentru bunastare/ transformare personala. Pentru a facilita tehnicile de meditatii active este necesar sa se parcurga Training-ul de facilitator meditatii OSHO, formare oficiala disponibila in OSHO Meditation Resort, Puna, India. ***

OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission

sâmbătă, 4 ianuarie 2020

Meditatia AUM Humaniversity@ Bucuresti

“…free your pain into love…”

          "Accept yourself in tremendous gratitude
            Whatsoever is, and it can’t be otherwise.
       So don’t fight with it."
      -OSHO, Unio Mystica, vol. 1 

Va invitam cu bucurie la Meditatia AUM Humaniversity in Bucuresti la Hermitage.

Check Kiran & Jivan FB Page to be updated with our events:

AUM este o tehnica intensa de lucru pe corp, stari si emotii, o calatorie ghidata catre inima ta si spatiul de tacere interioara folosind respiratia, exprimarea, miscarea, dansul, imbratisarea, interactiunea intr-un cadru in care fiecare participant se sustine unul pe celalalt sa fie real si autentic. Meditatia AUM Humaniversity dureaza 3 ore.

AUM- Awareness Understanding Meditation (Constientizare Intelegere Meditatie)- a fost creata in 1989 de Veeresh, unul dintre discipolii iubiti de Osho (un maestru mistic din India) si recunoscut terapeut in toata lumea, fondatorul Institutului OSHO Humaniversity din Olanda.  Dorinta lui este de a-i ajuta pe ceilalti sa-si exprime emotiile si sa-si dezvolte constientizarea personala. Veeresh insusi este un terapeut innovator, o fiinta fascinanta ce inspira multi oameni. El a creat multe procese terapeutice, incluzand Meditatia AUM si alte Meditatii Sociale.

AUM este prima meditatie sociala pe care Veeresh i-o dedica lui Osho in semn de recunostinta fata de maestrul lui.

Meditatia AUM Humaniversity are la baza intelegerea faptului ca pentru a fi tacuta, mintea occidentala are nevoie mai intai sa scape de tensiune si stress.
AUM este o meditatie foarte activa si interactiva, ce dureaza 2 ore jumatate si are 14 etape ce te poarta intr-o calatorie dinamica in adancurile fiintei tale, facand un zig-zag printre polaritatile vietii catre constientizarea emotionala. Toate etapele sunt acompaniate de o muzica special creata, deseori energetica. Majoritatea etapelor dureaza intre 10-15 minute. Intregul process este clar explicat si demonstrat, participantii sunt ghidati in fiecare etapa.

Prin interactiune si meditatie participantul calatoreste prin intreg spectrul emotiilor umane, trecand de la ura la iubire, de la tristete la bucurie, de la plans la ras, de la nebunie la dans soft, de la tacere la imbratisare, explorand intensitatea tuturor sentimentelor.
Prin lucrul cu corpul, exprimare si eliberare emotionala, exercitii de bioenergie, dans si encounter vei trece de la o extrema la alta, pentru a ajunge in final la o tacere interioara profunda.

AUM este un dus emotional ce invigoreaza si improspateaza, un proces de exprimare si celebrare a vietii in primul rand :)

Despre facilitatori: 
Jivan (Portugalia) si Kiran (Romania) impartasesc viata, iubirea, meditatia si lucrul cu oamenii in seminarii, intalniri si sesiuni de explorare, dezvoltare, transformare si (re)descoperire personala de 13 ani. 
Metoda pe care o impartasesc - cu cei dornici de explorare, autenticitate, constientizare si relaxare in viata de zi cu zi- include meditatia, miscarea, dansul, terapia experientiala, lucrul pe corp-simturi-emotii, respiratia constienta. Jivan si Kiran s-au specializat ca facilitatori (traineri) in institute din India (la Osho International Meditation Resort), Italia, S.U.A. si Olanda- la Institutul si comunitatea terapeutica Osho Humaniversity cu care lucreaza si colaboreaza din 2008.

Contributie: 120 lei 

Info & inscrieri:, 0728 775 498 (Kiran)

Participarea este admisa doar dupa ce va inscrieti pe mail si aveti confirmarea noastra.

luni, 16 decembrie 2019

TantraMeditation workshop for couples: Living Intimacy, 2- 3 mai@ Bucuresti

Va invitam cu pasiune la primul workshop TantraMeditation pentru cupluri ce il sustinem in 2020 in Bucuresti pe 2- 3 mai @ Hermitage 

Contributia ta680 lei
*include participarea, materiale workshop, apa si ceaiuri organice, fructe, snacks-uri bio

 Inscrieri:, tel/ whatsapp: +40 728 775 498 (Kiran)

***Locurile sunt limitate la 20 de cupluri. Inscrierile se fac in pereche (barbat- femeie) pana pe 2 aprilie si devin valide dupa achitarea contributiei de participare. Veti primi detalii de plata la inscriere. 

***Daca nu esti intr-o relatie dar simti o chemare sa participi, te poti inscrie cu un prieten/ o prietena. 


Pe parcursul weekend-ului vom explora si aprofunda impreuna alchimia intimitatii tantrice prin exercitii de respiratie constienta, meditatii si ritualuri tantra ce sustin mai intai contactarea si apoi transformarea energiei vitale si cresterea starii de prezenta si astfel, a starii de disponibilitate catre intimitate. 
Vom practica meditatii oferite si descrise de Shiva in Vigyan Bhairav Tantra, una dintre cele mai stravechi carti de invataturi tantra in care sunt descrise 112 tehnici de meditatie denumite si '112 cai catre misterul din interiorul tau.'
Vei experimenta cu exercitii de grounding si conectare la corp, senzatii, la momentul prezent, tehnici tantra de meditatie, respiratie si expansiune, miscare/ body awareness, constientizare, reconectare la propria sursa naturala de sensibilitate, iubire si senzualitate.

Vom explora un nou mod de a simti si percepe totul AICI si ACUM, pornind de la (re)conectarea la corp si senzatii, ascultandu-ne corpul si respiratia, experimentand expansiunea perceptiei prin alchimia interioara sustinuta de diferite meditatii si exercitii tantra.

Vei fi ghidat intr-o calatorie interioara jucausa dar si profunda unde, datorita tehnicilor practice si eficiente de tantra, respiratie si meditatie:
- te vei conecta la vitalitatea ta si vei invata cum sa o accesezi cand ai nevoie;
- vei invata tehnici de centrare si de prezenta (cum sa fii prezent) revenind mereu la corp, aducand atentia in corp;
- vei experimenta un nivel mai mare de energie;
- te vei reconecta la propria sursa de sensibilitate/ senzitivitate si senzualitate din corp;
- te vei elibera de stres sau oboseala si vei descoperi exercitii simple si eficiente de relaxare si detensionare;
- vei experimenta expansiunea fiintei tale; 
- te vei redescoperi si simti prin prisma unei experiente noi, unice, relaxante si revelatoare despre tine si viata;
- vei pleca cu zambetul pe buze - reflectia zambetului interior care va emana din tine :)

Va fi o experienta plina de energie, constientizare, vitalitate, sensibilitate, deschidere, transformare si expansiune dupa cum puteti vedea din imaginile de AICI de la workshop-urile anterioare de tantra :)

In tantra, corpul este templul nostru, corpul este templul sufletului. Aceste workshop-uri experientiale iti ofera o ocazie frumoasa de celebrare a templului corpului si sufletului, a naturaletii, a vitalitatii si a esentei fiintei :)

Cursurile de tantra sunt o invitatie la o calatorie si deschidere catre noi insine in primul rand, prin dans, miscare si exprimare corporala, prin meditatie, exercitii tantrice de constientizare corporala si emotionala, tehnici tantra de meditatie si respiratie.

Facilitatori: Kiran si Jivan - sustin cursuri experientiale de tantra si meditatie in Romania si in afara tarii din 2007. Seminariile sustinute de ei sunt 90 % experientiale, oferind un spatiu propice explorarii si transformarii personale, (re)descoperirii si revelarii de sine prin dans, meditatie, tantra, tehnici de respiratie, terapie experientiala, constientizare. Kiran si Jivan sustin impreuna de cativa ani seminarii/ sesiuni de meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), trance dance. S-au specializat ca facilitatori in institute din India, Italia, Olanda, SUA, Costa Rica si Bali printre altele. Cand lucreaza cu oamenii (in cursuri de grup sau in sedinte individuale) Kiran si Jivan creeaza un spatiu de prezenta, acceptare, onestitate, incredere si confidentialitate.   
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la programe sustinute de ei.

Aceste workshop-uri experientiale sunt deschise tuturor, de la incepatori la experti, cupluri sau single. De altfel, cursurile Tantra cu Kiran & Jivan se adreseaza tuturor celor interesati de crestere/ transformare personala si de aducerea unei calitati meditative in viata de zi cu zi.

Let's explore a new dimension of intimacy through tantra & meditation!

joi, 21 noiembrie 2019

Zi de Meditatii Osho@ Bucuresti, 26 Aprilie

“Medicine cures your body; meditation cures your soul. Medicine heals the material part of you; meditation heals the spiritual part of you.”- Osho

Pentru cei curiosi sau dornici sa exploreze meditatiile active Osho si meditatia in general, pentru cei ce simt nevoia sa treaca constient prin viata, va invitam sa experimentati alaturi de noi meditatii Osho in Bucuresti la Hermitage. 

Urmatoarea data: 26 Aprilie
Programul se va desfasura intre 10.00- 18.30 si va include Gibberish Meditation, Mandala Meditation, No Dimensions Meditation, Nadabrahma Meditation, Kundalini Meditation.     

Info & inscrieri: Kiran.  

Meditatiile active Osho- tehnici de meditatie ce combina miscarea cu nemiscarea si ne sustin mai intai sa ne descarcam stresul sau oboseala din corp – minte ca apoi sa ne relaxam, sa ne reconectam la sursa de energie si tacere din interior.

     Poate că înţelegem nevoia de a reduce stressul şi de a ne destinde dar să stăm aşezaţi pentru douăzeci de minute, să ne închidem ochii şi să încercăm să ne liniştim gândurile şi emoţiile permanente şi corpul agitat este de multe ori dificil sau imposibil. De fapt, a încerca să te relaxezi creează şi mai multă tensiune, atunci când ne luptăm cu noi înşine şi apoi ieşim din această tentativă simţindu-ne demoralizaţi, simţind că „meditaţia poate merge la alţii, dar nu este pentru mine!”
Sună familiar?
Vestea bună este: meditaţiile active Osho iau agitaţia, oboseala, stresul şi tensiunea noastră cronică în calcul şi sunt concepute special pentru a se adresa acestor ‘probleme’.
Paşii din cadrul fiecărei meditaţii active ne despovărează, ne elibereaza mai intai astfel încât nimic să nu ne stea în cale atunci când vrem să fim tăcuţi şi relaxaţi, prezenţi, alerţi.

Toate meditatiile active Osho au cel puţin o etapă activă ce implica lucrul corporal– de exemplu: dans, tehnica de respiraţie, scuturarea corpului, exprimare verbală, alergare, râs şi aşa mai departe – care apoi te conduc, uşor şi natural, într-o fază pasivă sau mai multe.
Meditațiile active sunt si un mod plăcut de a vă încheia ziua, deconectandu-vă de la activitatea de peste zi, trezindu-vă corpul și simțurile, centrându-vă in interior, deschizând porți către o stare de relaxare si prezență.
Meditatiile Active Osho au fost concepute pentru a debloca și activa energia vitala naturală ce se regaseste in fiecare dintre noi.

Fiecare sesiune este diferita ca experienta si cuprinde: explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa. La sfarsitul seriei vom avea un sharing circle :)  

Despre facilitatori:

Kiran si Jivan au o experienta bogata si variata cu meditatiile Osho, din 2007 sustinand seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. Kiran s-a specializat de asemenea in Watsu (terapie in apa) si masaj traditional balinez. Colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustine cursuri in Romania (unde locuieste) si frecvent in Germania. Kiran si Jivan au parcurs training-ul de specialitate si sunt certificati de Osho International Meditation Resort sa sustina sesiuni si workshop-uri de meditatii active Osho. 
Pe parcursul anilor au sustinut cursuri in Spania, Rusia, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India. In workshop-urile si sesiunile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, vindecare, profunzime, acceptare si prezenta. 

Contributie participare: 
ALL: 250 lei
1 sesiune meditatie: 50 lei 

*Participarea la sesiunile de meditatii active Osho nu necesita experienta anterioara.
*Va recomandam sa aveti haine confortabile. 

Daca vreti sa organizati workshop-uri de meditatii active Osho in orasul in care locuiti, nu ezitati sa ne contactati. 

OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission

Talking to Your BodyMind~ Osho meditative therapy cu Kiran, 6-12 aprilie@curs online de 7 zile

*OSHO Reminding Yourself of The Forgotten language of Talking to Your BodyMind ~parcurs de 7 zile consecutive Va invitam sa experimentat...