marți, 11 septembrie 2018

TantraMeditation Mountain Retreat, 28.11- 02.12, Piatra Craiului@ Plaiul Foii

"Tantric experience is possible only if you move deep into MEDITATION, otherwise not. When you become very very still, silent, aware, alert, then only is it possible that you will know something of TANTRA. Otherwise, tantra can also become an excuse for indulgence. And you can move into indulgence behind the name of tantra. Names won't make much change, your being needs change.' - Osho 



Dear life explorers,

We invite you on a more intimate journey. An inner and outer journey where the magic of tantra and meditation can be deeply explored, lived and enjoyed.

A journey where the magic of Tantra and Nature merge together. Tantra and Nature are the expression of the natural spontaneous way of life.

Being far from the usual surroundings is an invitation to take a distance from what is 'known' - home, friends, colleagues, job, day to day routines - and tap into unknown, fully embracing the mystery of life.

The wild nature is an invitation to both return to ourselves and (from there) expand into the existence. We will have a welcoming big villa only for us. Being a residential group we have the possibility to deeply look inside, to go wider in our intimacy - we go to live 24 h/ 24 h together - experimenting different tantra exercises and meditations, sharing, mirroring ourselves in each other, supporting each other to get closer to our energy and inner truth. We will have all the conditions to immerse in our individual exploration through different experiential tantra techniques practiced alone, with a partner or with the whole group.








Like an old good friend the nature will support us to reconnect with our own wild natural energy beyond the roles or protection we often build up. Together we will tap into the wonder and miracle of being alive, (re)awakening our senses, joy and innocence which support in exploring and living the vast life mysteries.
Opening your senses, barefoot you will embrace the wind, the mountains, yourselves and others like a lover embraces the beloved, delighting into the present moment. Consciously breathing you will open the possibility to expand your horizon, your life energy, your sensuality, opening your heart to yourselves, to others, to existence, to a more natural and abundant life.

In tantra, the body is the most direct path to profound transformation and evolution. The body is the fundamental arena of the meditation practice.
In this retreat you will experiment tantra, breathing and meditation techniques that open and (re)awaken your body, sensuality, feelings and energy.




We will explore together techniques of being in the HERE NOW, connected to ourselves, our body and energy, exploring our senses, emotions and inner silence. In a soft, safe and playful way, opening to and expanding into the present moment mystery.

The techniques and tools that will be explored:
- Active and passive meditations
- Tantra exercises, meditations and rituals
- Breath & Touch awareness
- Presence & grounding practices
- Connection & sensitivity exercises
- Holistic bodywork
- Fire ritual, mantra singing
- Conscious transformational breathing techniques
- Tantric Trance Dance Ritual
- Creativity moments
- Meditations in nature
- Sharing circles

Retreat facilitators: 
Kiran (Romania) & Jivan (Portugal) live tantra and meditation as a way of getting more grounded, real, present, aware, diving deeper into the infinite mystery of life. They are passionate about living consciously, bringing qualities like awareness, integrity, joy and well being in day to day life.
In the last 13 years they have been exploring and deepening together the tantra path, active meditations, body oriented experiential therapy (breathwork, bioenergetics, emotional release), shamanic rituals.
Based on their own path, life experience, trainings and values, Kiran & Jivan are leading personal growth workshops on living consciously, inviting and inspiring participants to bring qualities like awareness, gratitude, love and presence in day to day life, rediscovering and honoring their being, their uniqueness, their soul, their path in life.

Retreat place: Cabana Dianthus, Plaiul Foii ~ Piatra Craiului

Contribution:
EARLY BIRD till 24th Sept (full payment):
1650 lei in double room ~ 355 eur
1900 lei in single room ~ 400 eur

After 24th Sept:
1850 lei in double room ~ 400 eur
2100 lei in single room ~ 450 eur

The price includes: 4 nights accommodation with 3 vegetarian meals/ day, delicious tea breaks (2/ day), participation to all the retreat program, materials used during the retreat

Bookings: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, Tel/ WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)
*Places limited to 24 participants.
*Registrations close on Nov 10th!

Let's Delight together into this new SelfRevelations adventure!


vineri, 31 august 2018

Sexuality Awareness~ Humaniversity workshop with Chandrika in Romania, 5-7 Oct@ Bucharest

We are glad to invite you to this unique Humaniversity experiential workshop with Chandrika in Bucharest.
Chandrika will guide and support you to increase your sexual awareness and your capacity to feel pleasure and intimacy.



Bodywork will help you to get more in touch with your physical body, to feel the tensions stored, to let go of them and relax. By exploring new areas of sensitivity, you will gently open up and have the courage to feel yourself and others innocently.

By sharing your experiences, you will learn from others hearing about their findings and become able to support and help each other. Emotional release gives you the chance to let go of painful old wounds and fears and enables you to state your needs for nourishment and compassionate touch. Awareness will be the guiding light to more consciousness and love will show you the way on your inner journey.

Sex is a beautiful gift from nature. It enables us to give and receive pleasure and to create life. Social pressure and conditioning can create confusion and restriction in our sexuality.
This workshop will reassure you that sex is an exciting and healthy part of (your) life.

*Workshop opened for everyone interested in personal development, transformation, love and awareness.

                                                        Trainer: Chandrika Zimmerman 



She has lived at the Humaniversity Institute since 1985. Chandrika is an executive director, trains Humaniversity therapists and leads workshops in Humaniversity therapy, specializing in primal and parental issues as well as group dynamics. She also leads the AUM Meditation Leader Training, Social Meditation Leader Training and the New Sexuality Training. 
Her special passion is to lead twice a year the Tan-Ju program, which provides emotional and social education for teenagers and introduces them to the world of meditation. 
After graduating with a Masters degree in Psychology, she worked as a school psychologist in Switzerland. Chandrika undertook intensive studies in therapy and eastern wisdom with Veeresh, Bert Hellinger, Dan Casriel, Leonard Orr, Michael Barnett, Alain Lowen among others. 
She got initiated by Osho in 1976 and pursued meditation practice since then. In 1978 she founded and ran a large Osho center in Switzerland. 

Workshop schedule:
Friday, Oct 5th: 06.00- 09.00 pm
Saturday, Oct 6th: 10.00 am- 7.00 pm 
Sunday, Oct 7th: 10.00 am- 6.00 pm 

Your investment: 230 Euro 
*Includes: participation, material used during the workshop, tea breaks (organic tea selection & healthy snacks)

The workshop is in English language with Romanian translation. 

*This is a non-residential workshop. At request, we can suggest accommodation options near the location.  
*Each participant is invited to bring their lunch box. There is also the possibility to buy it from a near by super market. 

Bookings: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, +40 728 775 498 (Kiran) 
*Places limited to 40 participants. Registrations can be done till September 20th. 

Let's explore and dive into our sexuality with love and awareness! 

luni, 20 august 2018

TantraMeditation workshop cu Kiran & Jivan, 12-13 ianuarie@ Bucuresti

"You are born as a body; you live as a body; you are treated, given medicine, helped, made whole and healthy, as a body. You become young as a body, you will become old as a body, you will die as a body. Your whole life is body centered. The body is a beautiful vehicle- very mysterious, very complex. Tantra says: know the body and know the secrets of it. Know the energies of it and know how those energies can be transformed- how they can be moved and turned into different dimensions."- Osho





Va invitam cu pasiune la primul workshop TantraMeditation de weekend ce il sustinem in 2019 in Bucuresti pe 12-13 ianuarie @ Hermitage

Vom experimenta exercitii de grounding si conectare la corp, senzatii, la momentul prezent, tehnici tantra de meditatie, respiratie si expansiune, dans, body awareness, constientizare, reconectare la propria sursa de sensibilitate, iubire si senzualitate.

Vom explora un nou mod de a simti si percepe totul AICI si ACUM, pornind de la (re)conectarea la corp si senzatii, ascultandu-ne corpul si respiratia, experimentand expansiunea perceptiei prin alchimia interioara sustinuta de diferite meditatii si exercitii tantra.


Vei fi ghidat intr-o calatorie interioara jucausa dar si profunda unde, datorita tehnicilor practice si eficiente de tantra, respiratie si meditatie:
- te vei conecta la vitalitatea ta si vei invata cum sa o accesezi cand ai nevoie;
- vei invata tehnici de centrare si de prezenta (cum sa fii prezent) revenind mereu la corp, aducand atentia in corp;
- vei experimenta un nivel mai mare de energie;
- te vei reconecta la propria sursa de sensibilitate/ senzitivitate si senzualitate din corp;
- te vei elibera de stres sau oboseala si vei descoperi exercitii simple si eficiente de relaxare si detensionare;
- vei experimenta expansiunea fiintei tale; 
- te vei redescoperi si simti prin prisma unei experiente noi, unice, relaxante si revelatoare despre tine si viata;
- vei pleca cu zambetul pe buze - reflectia zambetului interior care va emana din tine :)






Va fi o experienta plina de energie, constientizare, vitalitate, sensibilitate, deschidere, transformare si expansiune dupa cum puteti vedea din imaginile de AICI de la workshop-urile anterioare de tantra :)

In tantra, corpul este templul nostru, corpul este templul sufletului. Aceste workshop-uri experientiale iti ofera o ocazie frumoasa de celebrare a templului corpului si sufletului, a naturaletii, a vitalitatii si a esentei fiintei :)

Cursurile de tantra sunt o invitatie la o calatorie si deschidere catre noi insine in primul rand, prin dans, miscare si exprimare corporala, prin meditatie, exercitii tantrice de constientizare corporala si emotionala, tehnici tantra de meditatie si respiratie.


Facilitatori: Kiran si Jivan (foto by Ishka Michocka)- sustin cursuri experientiale de tantra si meditatie in Romania si in afara tarii din 2007. Seminariile sustinute de ei sunt 90 % experientiale, oferind un spatiu propice explorarii si transformarii personale, (re)descoperirii si revelarii de sine prin dans, meditatie, tantra, tehnici de respiratie, terapie experientiala, constientizare. Kiran si Jivan sustin impreuna de cativa ani seminarii/ sesiuni de meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), trance dance. S-au specializat ca facilitatori in institute din India (Osho International Meditation Resort), Italia (TantraLife), Olanda (Humaniversity), SUA (Trance Dance International) si Costa Rica (Watsu Costa Rica, afiliata la Watsu International) printre altele. Cand lucreaza cu oamenii (in cursuri de grup sau in sedinte individuale) Kiran si Jivan creeaza un spatiu de prezenta, acceptare, onestitate, incredere si confidentialitate.   
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la programe sustinute de ei.

Aceste workshop-uri experientiale sunt deschise tuturor, de la incepatori la experti, cupluri sau single. De altfel, cursurile Tantralife se adreseaza tuturor celor interesati de crestere/ transformare personala si de aducerea unei calitati meditative in viata de zi cu zi.

Contributia ta:
560 lei
*include participarea, materiale workshop, apa si ceaiuri organice, fructe, snacks-uri bio

 Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)

***Locurile sunt limitate la 40 de participanti. Inscrierile devin valide dupa achitarea costului de participare. Veti primi detalii de plata la inscriere***

Let's explore the dimension of tantra & meditation!

sâmbătă, 18 august 2018

Body Temple: Seara de Respiratie si Meditatie Tantrica, Bucuresti 7 noiembrie@ Hermitage

'There is another way of looking at your own body- from within. If you can concentrate within, suddenly you begin to see your body- the inner lining of the body. Once you are focused inside, you can move inside- and it is a great universe. Your small body is a great universe.' - Osho, The Book of Secrets 

Va invitam pe 7 noiembrie la Hermitage (Mihai Eminescu 127, Bucuresti), intre orele 19.00- 22.00, sa exploram si sa practicam impreuna expansiunea atentiei si a starii de prezenta prin respiratie constienta si meditatie tantrica.  

Tehnicile pe care le vom explora au ca inspiratie o sutra din Vijnana Bhairava Tantra- carte straveche aparuta in India acum 5000 de ani, carte in care sunt mentionate 112 tehnici de meditatie.
Sutra este urmatoarea:
'Place your whole attention in the nerve, delicate as the lotus thread, in the center of your spinal column. In such, be transformed.'  




In interiorul coloanei vertebrale se afla 'firul vietii', un fir subtil, un flux de energie pe care il putem simti.
Explorarea din aceasta seara va fi centrata pe aducerea atentiei si energiei asupra coloanei vertebrale, baza intregii structuri a corpului fizic si energetic.

Aducerea atentiei asupra coloanei vertebrale este o practica sanatoasa si utila, ce ne sustine sa fim grounded (impamantati), prezenti, centrati si verticali (in propria integritate si energie) oricand avem nevoie, mai ales in momente de haos exterior si interior, in momente de confuzie sau cand ne simtim obositi, coplesiti...

Va invitam sa ajungeti cu 10 min mai devreme si sa aveti haine lejere de schimb.

Contributie de participare: 120 lei
*Include: selectie de ceaiuri organice, fructe proaspete & gustari sanatoase

Pentru o organizare lina, va invitam sa va inscrieti pana luni, 5 noiembrie, ora 18.00.
Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com



luni, 18 iunie 2018

TranceDance Journeys with Kiran& Jivan: 1 Oct@ Stuttgart, 24 Oct@ St. Petersburg, 10 Nov@ Bucharest

„Trance Dancing fills you with PASSION, ENERGY and the ECSTASY OF LIFE. We call our 'soul parts' home to our bodies, where they belong. Spirit returns. Tremendous energy awakens. Healing occurs.'- Frank Natale 

Va invitam cu bucurie la urmatoarele evenimente Trance Dance ce le sustinem in acest an in Bucuresti la Hermitage:
1 Oct: Stuttgart@ Osho Festival 
24 Oct: St Petersburg@ Osho Center
10 Noiembrie: Bucuresti, 11.00- 14.00
21 Decembrie: Bucuresti, 19.00- 21.30 

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com 

Other cities in Europe where we facilitate Trance Dance Meditation events:
*St Petersburg@ Osho Center: October 24th & 27-28 Oct Workshop Shaman's Heart  
*Stuttgart@ Das Tanzen 
*Berlin@ Osho Studio
Contact us if you want to find out next dates in these cities or if you feel to invite us to hold Trance Dance events in your city.   



If you want to be updated with upcoming rituals we hold in Bucharest and other towns in Europe, like our Kiran & Jivan FB page 
Here you can find out news about our next workshops and events:
https://www.facebook.com/KiranandJivan/

Cateva dintre beneficiile Trance Dance-ului (ca si practica regulata):
  • energizare, entuziasm si vitalitate
  • vindecarea bolilor legate de respiratie- precum astmul- sau alte boli ca reumatismul si artrita
  • trezirea puterii personale de energizare 
  • claritate si tacere interioara
  • o mai mare constientizare si intelegere a lumii interioare
  • expansiunea perceptiei si a simturilor in general
  • stare de prezenta si centrare
  • usurime generala, rezultata din calm interior si stare de bine fara un motiv anume
  • imbunatatirea relatiei cu propiul corp
  • detoxifiere fizica si emotionala
  • stress release

"Trance Dance  este un mix unic de mişcare corporală, sunete vindecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie transformatoare (Respiratia focului, n.n.) şi folosirea unei banderole (pentru ochi) sau bandane – împreună stimulând o stare de „transă” care duce la treziri spirituale, claritate mentală, vigoare fizică şi bunăstare emoţională. Trance Dance-ul duce participanţii într-o „călătorie interioară” ce nu este limitată la percepţiile noastre obişnuite ale spaţiului/timpului.
                            
 „Dansatorul aparţine Spiritului”
Candva, dansul era o ieşire către suflet sau „spiritul din interior”, şi a dansa într-o stare de transă însemna să te conectezi complet la puterile vindecătoare ale spiritului. Noi abordăm Experienţa Trance Dance din aceasta perspectiva.

Trance Dance cuprinde urmatoarele elemente caracteristice: Banderola (de pus pe ochi), Intentia, Respiratia Focului, Ritm, Muzica, Miscare/Dans, Nemiscare, Re-integrare.
‘Nu noi creăm mişcarea intuitivă…mişcarea intuitivă ne creează pe noi’


...trebuie să fii dispus să te separi de orice simţ organic pe care îl foloseşti pentru a relaţiona, de la memoria exterioară pe care o ai, până la ceea ce numim realitate. Asta înseamnă să abandonezi tot ceea ce vezi, auzi şi simţi. Acest lucru îţi permite să intri în spaţii din interiorul tău despre care nu ştii NIMIC. Aceasta e transa.
Oamenii posedă cinci (5) simţuri dominante: vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv şi tactil. De obicei simţul percepţiei vizuale este cel care domină şi le copleşeşte pe celelalte patru. Trance Dance face posibila o expansiune a clarităţii, folosind un instrument simplu – „orbirea” prin punerea banderolei pe ochi- pentru a crea temporar o situaţie profundă de întuneric absolut.

Întunericul crează o stare de suspendare sau ‘oprire a timpului’, o stare modificată de constiinta sau ‘stare de transă’ în care nu există nimeni altcineva decât propriul sine. În această călătorie interioară ne conectăm cu spiritul şi adevărul pe care acesta îl revelează. Bandana devine astfel un instrument spiritual permiţănd fiecărui participant să blocheze orice distragere din exterior şi să devină un martor la bogăţia propriei experienţe.”

(traducere: Marius Lazar)

'By Trance Dancing we actually move our consciousness into spontaneous healing- spiritually, mentally, emotionally and physically.'- Frank Natale

                                                       ~To the Spirit belongs the Dancer~


sâmbătă, 12 mai 2018

Rooted in Existence: Zi de Meditatii OSHO, Bucuresti@ Hermitage


"As you move into meditation you become rooted in existence again. Existence is our soil, our nourishment. And once you are in tune with existence there is great joy; there is great peace, great health, great wellbeing." - Osho 

~ Awaken your vital energy ~Listen~ Be

Va invitam la workshop-uri de explorare, transformare si evolutie personala sustinuta de practica starii de meditatie prin intalniri pe care le sustinem in Bucuresti o data la 4 luni.
Daca vreti sa experimentati cateva tehnici de meditatie pe care apoi le puteti practica acasa sau in viata de zi cu zi, va invitam cu drag la aceste workshop-uri de meditatie. 

Daca vreti sa explorati meditatiile active si pasive, meditatia in general, va invitam sa parcurgem impreuna un weekend de tune in, de experimentare a calitatii meditative prin meditatii active si pasive, tehnici de respiratie, ascultare interioara, reconectarea la resursa de energie si tacere interioara. Este mai degraba o zi de practica a meditatiei prin tot ce facem si suntem. Meditatia inseamna prezenta in primul rand...

Pe parcursul zilei practicam atat Meditatii Active - tehnici ce lucreaza fizic, emotional si energetic, ce implica mai intai lucrul pe corp si curatarea/ exprimarea corporala si emotionala prin miscare, respiratie energizanta, scuturarea corpului, dans liber - cat si meditatii pasive (in care nu se foloseste miscarea atat de mult). 'Programul' va decurge in functie de energia grupului, fiind mai degraba un proces pe care il vom parcurge impreuna.

Prin Meditatiile Active vei practica si explora tehnici ce te ajuta sa te eliberezi de stres sau tensiuni acumulate in corpul fizic si emotional, exercitii ce te sustin sa te relaxezi in interior, sa iti reincarci bateriile cand ai nevoie, vei explora tehnici ce iti dezvolta si mentin claritatea interioara ca apoi sa te bucuri de starea meditativa, o stare naturala de a fi la care putem reveni mereu chiar si in mijlocul celor mai stresante situatii din viata de zi cu zi.
Prin Meditatiile Pasive vei explora starea de prezenta, de ascultare din interior, starea de martor, de ... A FI.
In esenta, meditatia este o calatorie de la A FACE la A FI.



Locatie: Hermitage, Str. Mihai Eminescu 127
Program: 10.00 - 18.00
Contributie:
*ALL: 220 lei
*1/2 DAY: 150 lei
~ Include: pauzele de ceai, fructe, snacksuri sanatoase, materiale folosite pe parcursul workshop-ului.
~ Se poate participa partial in prima parte a zilei (10.00- 13.30) sau a doua parte a zilei (14.30 - 18.00).
Info & inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, 0728 775 498 (Kiran)
***Inscrierea devine valida dupa achitarea contributiei de participare.

* Este recomandat sa aveti haine lejere (sport) de schimb si o sticla de 2 l de apa plata.
* Va rugam sa ajungeti cu 15 de minute mai devreme pentru a fi in spatiu acordandu-va timp si pentru facilitarea lina a accesului in spatiu si sala.

Va invitam la un altfel de self investement: relaxarea si scufundarea in A FI, regasirea si explorarea de sine prin meditatie :)  


Facilitatori:
Kiran si Jivan au o experienta bogata si variata cu diferite practici de meditatie, din 2007 sustinand seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (emotional release), terapie experientiala si trance dance. Kiran s-a specializat de asemenea in Watsu (terapie in apa) si masaj traditional balinez. Colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli (pe care le reprezinta) din domeniul meditatiei, dezvoltarii personale si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustine cursuri in Romania (unde locuieste) si frecvent in Germania. Kiran si Jivan au parcurs training-ul de specialitate si sunt certificati de Osho International Meditation Resort sa sustina sesiuni si workshop-uri de meditatii active Osho. 
Pe parcursul anilor au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia, India, Rusia. In workshop-urile si sesiunile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, vindecare, profunzime, acceptare si prezenta. 

Pentru ei meditatia este o stare naturala la care putem reveni oricand pe parcursul zilei, transformand-o intr-un mod de viata. 

Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan."- Marius Neagu

"Kiran asi Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Kiran si Jivan impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 





OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission www.osho.com/trademarks

luni, 26 februarie 2018

RISE & SHINE: Meditatia Dinamica OSHO cu Jivan& Kiran@ Bucuresti

*PROGRAM SPECIAL DE 7 DIMINETI SUCCESIVE!

Va invitam cu drag la un program experiential de 7 dimineti de explorare si transformare personala prin practica si aprofundarea Meditatiei Dinamice OSHO in Bucuresti la Hermitage.
Va asteptam alaturi de noi intr-o aventura interioara de neuitat!

Veti explora o metoda profunda de detoxifiere a corpului, mintii si sufletuluiMeditatia Dinamica este o experienta de fitnes emotional, un workout holistic de dimineata ce iti purifica mintea-corpul si sufletul.

RISE & SHINE: MEDITATIA DINAMICA OSHO cu Jivan & Kiran
*Bucuresti 2019* 
HERMITAGE. Mihai Eminescu 127. BUCURESTI


Investitia ta:
1 saptamana (7 zile consecutive): 280 lei, 230 lei studenti 

*Pretul include: participarea, material de curs, ceai, fructe & snacks-uri sanatoase ce vor fi savurate dupa Dinamica, poate in drum spre birou ;) 
*Recomandam participarea la toate cele 7 dimineti succesive, fiind un proces de grup de explorare personala si transformare interioara ce il parcurgem impreuna. Minim 7 dimineti succesive sunt importante pentru a simti o evolutie si a vedea efectele Meditatiei Dinamice in viata de zi cu zi.  

Inscrieri: Kiran.Jivan.Info@gmail.com, WhatsApp +40 728 775 498 (Kiran)
*Inscrierile devin valabile dupa achitarea costului de participare.

Vǎ propunem sa va incepeti dimineata cu o portie de fitness emotional, purificare, detoxifiere si claritate interioara, expansiune si energizare prin Meditaţia Dinamicǎ OSHO. 
Acest program de 7 de zile de transformare personala il sustinem in Bucuresti de 3 ori pe an, la Hermitage. 

Meditaţia Dinamicǎ OSHO dureazǎ o orǎ ca si practica/ tehnica, se face cu ochii inchisi (ideal o banderola pe ochi - vom avea la sala) şi are 5 etape:
  • RESPIRATIE rapidǎ, accelerata cu un ritm haotic (accent pus pe expiraţie), 
  • CATHARSIS (exprimarea diverselor stǎri/ emoţii prin miscarea corpului, dans, verbalizare, râs, etc.),
  • JUMP! - salt  pe loc, cu bratele sus 
  • STOP! FREEZE as you are - NEMISCARE, tǎcere, fii martor la tot ce simti si gandesti 
  • CELEBRARE prin dans liber. Dance any way you feel like                
                                              
Fiecare sesiune se desfǎşoarǎ între orele 07.15- 08.30 şi poate cuprinde: exerciiţii de încǎlzire a corpului, explicaţie şi demo, efectuarea tehnicii si un ceai cald informal dupa :)   

Meditatia Dinamicǎ este un proces complex, ce include atât metode de (psiho)terapie- exprimarea emoţiilor - cât şi de meditaţie. Este o tehnicǎ foarte activǎ şi energizantǎ ce ne deblocheazǎ respiraţia, corpul, energiile din interior, etape urmate de tǎcere, observare (witnessing) şi dans.
Meditaţia Dinamicǎ ajutǎ la eliberarea stresului din corp şi din minte, ceea ce apoi creeazǎ spaţiu în interior pentru relaxare şi tǎcere. Un alt efect este detoxifierea din toate punctele de vedere: corporalǎ, emoţionalǎ, mentalǎ.

*Se face pe stomacul gol, puteti bea apa sau ceai inainte. Vom avea ceai, fructe si snacks-uri dupa practica tehnicii.
*Este recomandat sa aveti haine lejere/ sport de schimb si sosete de stat in sala.
*In prima zi va rugam sa ajungeti la 07.10 CEL TARZIU, mai ales daca nu ati mai experimentat niciodata Meditatia Dinamica.
*La 07.15 incepe explicatia iar practica tehnicii incepe la 07.30 fix - cand se inchide si usa la sala :)

 FacilitatoriKiran si Jivan  au o experienta bogata si variata in lucrul cu oamenii, din 2007 sustin impreuna seminarii experientiale de crestere si transformare personala prin meditatie, tantra, constientizare corporala, exprimare emotionala (in care includ tehnici emotional release), terapie experientiala si trance dance. S-au specializat ca facilitatori si colaboreaza cu binecunoscute institute si scoli din domeniul meditatiei, dezvoltarii personala si terapiei experientiale precum OIMR- India, TantraLife - Italia, Humaniversity - Olanda si Trance Dance International - SUA printre altele. Sustin cursuri in Romania (unde locuiesc) si frecvent in Germania. Au fost invitati si au sustinut cursuri in Spania, Polonia, Cehia, Olanda, Grecia. Sustin seminarii de tantra & meditatie create special pentru dansatorii de tango, in cadrul unor tabere sau festivaluri internationale de tango. In seminariile pe care le sustin creeaza un spatiu de relaxare, incredere, joaca, acceptare si prezenta.
Click AICI daca vreti sa vedeti imagini de la cateva programe sustinute de ei. 
                                    
Testimoniale:

"Acelasi spatiu primitor, aceiasi facilitatori minunati care creeaza cadrul in care transformarea poate fi posibila.
Meditatia Dinamica mi-a aratat cum, in ultimele luni, am uitat sa ma bucur si sa celebrez faptul ca traiesc. Au fost 7 zile pline, surprinzatoare...pentru mine au fost ca o calatorie in care am reinvatat sa ma bucur, sa rad cu pofta si sa sarbatoresc faptul ca exist.
Si pentru asta va multumesc, Kiran si Jivan. Explicatiile pe care le-ati dat la inceputul fiecarei meditatii au fost de un real folos pentru mine. Le-am apreciat cu atat mai mult cu cat erau impartasite din experientele voastre si aveau aplicabilitate imediata.
Recomand cu caldura seriile de meditatii facilitate de Kiran si Jivan. La urmatoarea serie, ma gasiti acolo!"- Marius Neagu

"In lucrul cu oamenii Kiran si Jivan creeaza un spatiu deschis, direct, nonconformist si foarte cald, unde atentia la cele mai mici detalii te face sa te simti ocrotit, sa te deschizi, doar sa fii acolo in liniste si pace, ca si cum timpul sta pe loc. Este un spatiu al calatoriilor interioare, lungi, intense, uneori istovitoare sau chiar dureroase, dar mereu revelatoare. Este un spatiu in care m-am simtit incurajata cu mare delicatete si subtilitate sa ma deschid, sa am curajul sa fiu vulnerabila, sa ma descopar. Facilitatorii, Kiran si Jivan, impartasesc cu mare deschidere experienta lor in meditatie, viata, redescoperire, autocunoastere, oameni; sunt mereu acolo, fara sa fie acolo, iti sunt mereu alaturi, dar tu esti mereu cu tine insuti, te sprijina intr-un mod delicat dar provocator, mereu calduros si plini de iubire"- Anonim :) 

Click AICI si AICI daca vrei sa citesti alte testimoniale de la participanti :) 

Va invitam sa contactati surse profunde din interior ce va pot inspira si sustine in viata de zi cu zi!

***NOTA: Meditatiile active facilitate de Kiran si Jivan sunt oferite ca o practica experientiala. Aceste meditatii sunt recomandate si deschise tuturor indiferent de varsta sau background, fie ca esti curios, incepator sau practici arta meditatiei. Acest curs nu ofera posibilitatea participantilor de a facilita apoi meditatii active OSHO, ci ocazia de aprofundare a experientei meditative in viata de zi cu zi pentru bunastare/ transformare personala. Pentru a facilita tehnicile de meditatii active este necesar sa se parcurga Training-ul de facilitator meditatii OSHO, formare oficiala disponibila in OSHO Meditation Resort, Puna, India. ***

OSHO is a registered trademark to OSHO International Foundation used with permission www.osho.com/trademarks

TantraMeditation Mountain Retreat, 28.11- 02.12, Piatra Craiului@ Plaiul Foii

"Tantric experience is possible only if you move deep into MEDITATION, otherwise not. When you become very very still, silent, aware, ...