miercuri, 9 februarie 2011

De(spre) meditatie, viata, moarte si- mai ales- constientizare cu Maneesha James in Bucuresti, 9-22 Martie@ Studio Experimental


                           "Vine un moment in care realizam ca raspunsul se afla in interior, in noi insine; ne dam seama ca pana nu ne cunoastem pe noi insine nu avem o baza, o fundatie solida de la care sa ne traim viata. Interesul meu deosebit in meditatie este meditatia in viata de zi cu zi. Daca meditatia nu are impact in viata ta, de ce ti-ai bate capul cu ea?"- Maneesha James 

Dragi prieteni,

Anul acesta Maneesha James  a revenit in Europa pentru a-si impartasi vasta si inspiranta experienta si munca de o viata, vocatia si experimentarea ei personala legata de meditatie, constientizare, cum ii putem sprijini cu compasiune pe cei dragi aflati pe moarte- sau pe noi insine-, cum putem trai constient, total si cu pasiune astfel ca atunci cand moartea vine, sa vina...dansand :)

In calatoria ei prin Europa a fost inclusa si Romania. Mai jos cateva momente petrecute alaturi de Maneesha in Bucuresti:


Intre 9-22 martie Maneesha a sustinut in Bucuresti 2 workshop-uri speciale, precedate fiecare de cate o seara introductiva de prezentare si experimentare:


  • Everyday Enlightenment (Iluminarea de fiecare zi- un curs despre cum sa facem din fiecare moment o meditatie), 11-13 martie; seara introductiva a avut loc pe 9 martie, 19.00- 21.00 
  • Supportying the Dying (un grup despre cum sa oferim sprijin altora si noua insine in procesul mortii), 18-20 martie; seara introductiva pe 16 martie, 19.00- 21.00 
De asemenea, pentru cei dornici, Maneesha a oferit sesiuni individuale in limita timpului disponibil. O sesiune individuala dureaza o ora.

Licentiata in psihoterapie si consiliere, hipnoterapie, facilitator meditatii, moasa, educatoare, Maneesha este mai mult decat aceste "titluri". Sunt putini cei pe care ii intalnim si ne lasa...atat de tacuti, uimiti, extaziati, umili si deschisi catre misterul din noi insine, catre misterul vietii, catre mister pur si simplu. Sunt putine fiinte in prezenta carora devenim subit fascinati de noi insine, atat de plini de "fiecare moment e nou, e altfel, viata se intampla in fiecare moment". Darul ei este de a transmite esenta meditatiei intr-un mod simplu, practic si pragmatic, astfel incat ORICINE poate macar gusta meditatia.

Maneesha ofera seminarii si workshop-uri pentru profesionisti din domeniul sanatatii si pentru publicul larg, atat pentru beneficiul lor personal cat si ca o resursa pe care sa o ofere clientilor, pacientilor si prietenilor. In plus, practica ei privata este centrata pe a sprijini clientii in criza lor de sanatate, pe drumul lor inapoi la sanatate - atat fizica cat si emotionala- sau in pregatirea lor pentru a muri constient si recunoscatori. Timp de 15 ani Maneesha a calatorit in toata lumea- vizitand Statele Unite, Marea Britanie, Scandinavia, Europa de Est, Turcia, Israel, Japonia, India, Noua Zeelanda si Australia- oferind seminarii, grupe si sesiuni individuale despre diverse aspecte ale meditatiei, ale unei vieti traite constient.
Ea insasi mediteaza de 36 de ani, a scris rubrici regulate despre meditatie pentru diferite publicatii si a acordat numeroase interviuri radio si tv. Maneesha a scris doua carti despre meditatie: "Una Vita Viva" si "My Peak Moments with Osho, The Unsurpassable Man". De asemenea, a creat numeroase cd-uri cu meditatii ghidate si un al doilea web site: www.activemeditation.com
Mai multe despre Maneesha si munca ei puteti citi direct pe www.maneeshajames.com




Everyday Enlightenment, 11-13 martie

Cei mai multi dintre noi duc vieti atât de ocupate încât a găsi timp pentru a medita poate deveni pur si simplu încă o sursă de stress. În acest curs am explorat „meditatii la minut” – tehnici care nu necesită să punem deoparte vreun timp anume, ci care pot fi încorporate direct în orice facem, oriunde am fi. Abordarea  experientiala si pragmatică a furnizat instrumente care pot fi folosite imediat în viata noastra de zi cu zi. Am lucrat de asemenea la cum să găsim metode care ti potrivesc, cum să stii dacă sunt eficiente, si când să renunti la ele :)

Acest weekend a fost în mod egal relevant pentru noul venit si pentru meditatorul "experimentat", pentru oricine interesat de a gasi metode practice, utile si eficiente pentru imbunatatirea calitatii vietii.



Supportying the Dying, 18- 20 martie

Meditatorii au o resursă minunată care nu numai că ne ajută să trăim intr-un mod constient si cu totalitate, dar ne ajută de asemenea să murim constient si gratios, chiar cu recunostintă.

Acest weekend a fost folositor atât pentru cei care lucrează profesional cu muribunzii, cât si pentru cei care vor să stie cum să sprijine cel mai bine persoanele apropiate aflate pe moastre- rudă sau prieten drag (care poate că nu este un meditator, sau poate fi chiar refractar la meditatie). Am experimentat cu o serie de tehnici de meditatie care îl pot ajuta pe celălalt în diferite aspecte ale procesului mortii.
De exemplu: Cum să te raportezi la fricile cuiva?- inclusiv frica de a pierde controlul, frica de necunoscut; frica de a fi singur; de a fi în suferintă. Ce să faci în legătură cu regretele pentru viata pe care cineva o lasă în urmă? Cu treburile neterminate?...si multe altele.



Info: studio_experimental@yahoo.com, 0728. 775 498 (Kiran)

"My interest is in living life really passionately and beautifully, really going for our dream so that when death comes along it can come dancing!"- Maneesha James

Body Temple: Seara de Respiratie si Meditatie Tantrica, Bucuresti 21 august@ Hermitage

'There is another way of looking at your own body- from within. If you can concentrate within, suddenly you begin to see your body- the...